painonvarvijat ryhmä...
Suosittelen lämpimästi painonvartijat ryhmää kaikille jotka haluaa pudottaa painoa.itse menin kuukausi sitten ja kilo on pudonnut viikossa.itsekkin mietin ja ajattelin, että minulla on niitä ohjeita,että tiedän miten painoa puotetaan ja miten pisteitä lasketaan mutta se ryhmän tuki ja ohjaajan tsemppaus on kyllä motivoivaa.vielä olis 5 kg puotettavaa ja taas 4.1 aion mennä takaisin ryhmään.siellä on vielä uusia juttujakin. takuu, että kilo viikossa putoaa kun noudattaa ohjeita.
eli sinne vaan niin saavuttaa normaalin painon!!
Kommentit (3)
olen itte käynyt aikoinani 3 eri ryhmää ja niiden perusteellä voin sanoo et ekassa en ois laihtunut jos ei ois ollu omaa motivaatioo ja tietoo jo taustalla. Kun taan nää kaks ryhmää oli sellasii et vaikkei omaa tahtoo ois aina löytynyt niin sieltä se kyllä sit löyty:
monen raskauden jälkeen laihduttanut painonvartijoissa ja koskaan en ole saanut itsestänin irti,että olisin tasapainoillut..nyt ajattelin että kun n.3-5kg päästä saavutan ihanne painoni(viime tammikuusta 9-10kg puonnut)
niin aion tasapainoilla ja sitten kunniajäseneksi..
kyllä se tuntuu minullakin joka kerta 10e laittaa sinne, mutta sitten olen ajatellut että se raha menee helposti johonkin herkkuihikin ja makeaan.yksi sanoi että ruokalasku on pienentynyt kun ei tule ostettua mitä mieli tekee..ja on se niin helpompi olla kun ei ole ylipainoa.mutta jokainen tekee itse päätöksensä, mikä iteselle on hyvä ja parasta.
ei se ryhmäkään mikään lottovoitto ole ;) Itse olen käynyt monastikkin ja toki aikansa toimii ihan hyvin. Mutta näin kun on paljon kiloja ehtii siihenkin hommaan kyllästyä vaikka kuinka huippuohjaaja olis.
Ja kyllä se 40¿ kuussa tuntuu kotiäidin kukkarossa valitettavasti. Mutta hyvä että toimii sulla!! Ja toimii se mullakin..niin kauan kunnes keksin syyn miks en mene vaan jään kotiin syömään..ei ne kotoota hakemaan tuu kumminkaan!
Ryhmä tai yksin tai täällä ni motivaatiosta se kaikki on kiinni. Ryhmässä sitä toki saa herkemmin kuin yksin kotona.