Omat tietoni

Maanantain punnitus tulos: 77.4 kg (-600g).



Tosin eilen oli koulutuspäivä, junassa useampi tunti ja paikanpäällä syömoiset ja sun muut herkut, joten tänä aamulla paino oli jo taas 78 kg. Mutta niukemmalla linjalla jatketaan.



Köris: Pidä kunnolla tuakoa laihdutuksesta tuonne vuoden vaihteeseen asti. Pieni huili asioissa auttaa kummasti. Ja samaa kuin Kattikin tuossa mainitsi, niin kannattaisiko kokeilla karppausta. Itselläkin on ollut karppaaminen monesti mielessä, mutta jotenkin sen mieltää vaikeaksi, varsinkin lapsiperheen äitinä.



Eli Katti, kerropa tarkemmin tuosta karppauksesta. Mitä saa syödä ja mitä ei. JOskus kävinkin tuolla karppien www-sivuilla, mutta siellä on liikaa asiaa.



t. Minlee, joka lähtee aamukahville