Vinkkejä yöheräilyyn
Kuopuksellani 5 kk on ikävä tapa herätä aamuyöllä pariksi tunniksi. Yleensä hän nukkuu n. 4 tuntia ja syö. Sitten nukahtaa hetkeksi ja kohta herää pariksi tunniksi tai jää suoraan syötöltä hereille. Olisko jollakulla kokemuksia samanlaisesta ja vinkkejä sen loppumiseen. Yöllä on oikeastaan sama rytmi, kuin päivällä. Mutta kuinka kummassa yö unet saisi yhtenäisiksi??
Kommentit (2)
Kiitos vastauksesta Rosa 76.
Tiedän, että meillä sentään tulee pidempi pätkä unta putkeen, kuin monilla muilla, joten ei pitäisi valittaa. Enkä nyt niin kauheasti vielä valitakkaan, mutta toivon, että uni yhtenäistyisi. Nyt hän nukkuu yössä n. 6h yleensä välillä syöden ja sitten valvotaan. Jos hän olisi ainut lapsi nousisin ylös, mutta nyt täytyy yrittää olla mahdollisimman hiljaa, jotta esikoinen ei herää.
Meillä on vauvakeinu, joka on ollut tosi loistava apu nukkumiseen. Siihen vieläkin aamuyöstä laitetaan kiikkumaan, mutta sen käyttö alkaa olla lopuillaan kun ikää tulee.
Päiväunien säännöstelyllä ei tunnu olevan vaikutusta.
Meillä poika 4,5 kk on heräillyt alkuillasta/alkuyöstä nyt jonkin aikaa pariksi tunniksi. Muutenkin ollaan aina nukuttu TODELLA huonosti. Eilenkin illalla meni nukkumaan 19.30 (olen yrittänyt venyttää myöhäisemmäksi, ei onnistu, nukkuu sitten vaikka syliin) Ensimmäisen kerran heräsi ääntelemään jo 21.15, sitten heräsi 22.45 ja valvoi pinniksessä 01.15.
Yrittää seurustella, mutta mä olen päättänyt et pinniksessä pysytään vaikka uni ei tule. Yö on nukkumista varten...tai pitäisi olla. Paijaan ja silittelen, välillä tulee selkeää kiukkua, välillä haluasi tissiä saadakseen unta. Olen nyt kaksi yötä pysynyt lujana. Siinä vaan vieressä istun ja paijaan niin kauan kuin uni taas tulee.
03.30 söi puoli tuntia ja sitten taas vaati puolen tunnin paijauksen pästäkseen uneen. Taas heräiltiin 04.45. Pieni paijaus onneksi riitti. Ja klo 7 herätys. Plus kaikki kiljahdukset joihin en edes reagoi menemällä paijaamaan kun poika ei herää.
Eli unta ei hirmusesti yössä tule, ja päiväunetkin ovat yleensä joko yhdet 2-3 tuntia tai kahdet, mutta ei ikinä enempää kuin kolme tuntia. Ja päivällä kyllä seurustellaan ja keksitään virikkeitä. Eli niitä ei ainakaan tarvitse yöllä hakea.
Eli vertaistukea tarjolla. Odotan hirmusesti että saisi joskus nukkua. Pahinta mielestäni on kun alkaa pelkäämään nukkumaan menemistä.
Näin siis meillä. Teille parempia unia!