Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Normaalipainossa pysyminen
10.04.2015 |
Pari kuukautta ajattelin ottaa syömisen osalta rennosti. Söin jälkiruokaa, suklaata ja sipsejä, mutta liikuntaa harrastin normaalisti 3-5 krt viikossa. Virhe. 5,9 kg tullut painoa lisää. Mun on pakko kontrolloida herkkujen syömistä eli jättää ihan minimiin kuten synttäreille ja vierailuille. Muutoin paino nousee yli normaalirajan. Kokeiltu kantapään kautta.
Kommentit (0)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa