Salilla laitteissa istuskelu
On taas tammikuu koittanut ja salille on virrannut lisää porukkaa. Hyvä vaan, että kiinnostutaan urheilusta ja etenkin lihaskunnon harjoittelu on todella tärkeää.
Muistuttelisin vain sellaisesta, että salilla laitteissa pelkkä istustelu ei ole hyvätapaista muita salikävijöitä kohtaan. Turhauttaa odotella pääsyä laitteeseen, jossa istuskellaan, näpytellään kännykkää ja tehdään aina minuutin välein yksi liike.
Eli jos halutaan pitää taukoa ja vetää henkeä, niin istuttaisiin muualla kuin laitteissa.
Kiitos!
Kommentit (4)
[quote author="Vierailija" time="08.01.2015 klo 14:24"]
Entä jos tauko on 20 sekuntia. Tekee esimerkiksi 12 toistoa 3 sarjana ja pitää taukoa sen 20 sekuntia. En kyllä näprää puhelinta vaan katson sekunti kelloa. Jos väistän siksi aikaa siihen menee jo se aika.
[/quote]
Eihän 20 sekuntia ole mitenkään pitkä aika. Puhuin nyt ihan räikeistä tapauksista, jotka tosiaan istuvat pitkiä aikoja.
Meillä ainakin salilla on tapana tehdä oma sarja ja sitten seuraava halukas odottelee viereisessä laitteessa tehden/venytellen.
Ei mulla oo tapana turhaan istua, joskus saatan uppoutua ajatuksiini liikaa ja tajuankin vain istuskelleeni hetken liian kauan.. Noloa kyllä!
Ap tarkoittaa varmaan niitä tapauksia, joissa istutaan juttelmassa kaverin kanssa tyyliin 5 minuuttia. Kyllä minä saatan käydä joskus kysymässä, että vapautuuko laite pian ja monesti istuja hätkähtää, että sori, olisit kysynyt aiemmin. Osa taas ottaa nokkiinsa.
Entä jos tauko on 20 sekuntia. Tekee esimerkiksi 12 toistoa 3 sarjana ja pitää taukoa sen 20 sekuntia. En kyllä näprää puhelinta vaan katson sekunti kelloa. Jos väistän siksi aikaa siihen menee jo se aika.