Ravibntoterapeutti; kun paska on kuin savea, missä vika?

Kerro mitä syöt niin ehkä osataan auttaa?

Lihaa ja vehnää? Syö enemmän kasviksia niin saat kuituja.

Siis miten niin savea? Siirry eineksiin, niin alat kakkia kovia papanoita.

Mäkin veikkaan että liikaa lihaa ja liian vähän kuituja. Lisää kasviksia ja hedelmiä, erityisesti hedelmiä joissa on kivi, kuten luumuja, persikkaa... Liikutko tarpeeksi? Sekin vaikuttaa suolen toimintaan.

Okei, luulen, että nämä riittää. Huomenna hevi-osaston kautta lenkille. Lyhyestä virsi kaunis. Ap kiittää

Muista paljon rasvaa niin tulee teflonkakka! Jahka saat sen eka kiinteäksi.

Yllätys yllätys, liian vähän nestettä. Lisää juomista ja juo säännöllisesti päivän mittaa. Aamusta alkaen. Muutakin kuin kahvia.

Käytä savikakka hyödyksi ja vala siitä astia ja laita uuniin. Sitten voit tarjoilla siitä ystävillesi herkkuja. :)

[quote author="Vierailija" time="06.01.2015 klo 15:32"]

Käytä savikakka hyödyksi ja vala siitä astia ja laita uuniin. Sitten voit tarjoilla siitä ystävillesi herkkuja. :)

[/quote]

Ap yrittää paskoa tänään mahdollisimman paljon, jos nuo ruokavinkit ja liikunta poistaa raaka-aineen saatavuuden nopeastikin. Tavoitteena myös tuo erään vastaajan kuvaama teflonkakka (siitä vois tehdä köyhän miehen mälkyn, hmmm)... T. Ap

[quote author="Vierailija" time="06.01.2015 klo 15:38"]

[quote author="Vierailija" time="06.01.2015 klo 15:32"]

Käytä savikakka hyödyksi ja vala siitä astia ja laita uuniin. Sitten voit tarjoilla siitä ystävillesi herkkuja. :)

[/quote]

Ap yrittää paskoa tänään mahdollisimman paljon, jos nuo ruokavinkit ja liikunta poistaa raaka-aineen saatavuuden nopeastikin. Tavoitteena myös tuo erään vastaajan kuvaama teflonkakka (siitä vois tehdä köyhän miehen mälkyn, hmmm)... T. Ap

[/quote]

Mölkyn. Ap niin innostuneena täällä täpyttää, ettei ehdi oikein kirjoittamaan.

[quote author="Vierailija" time="06.01.2015 klo 15:40"][quote author="Vierailija" time="06.01.2015 klo 15:38"]

[quote author="Vierailija" time="06.01.2015 klo 15:32"]

Käytä savikakka hyödyksi ja vala siitä astia ja laita uuniin. Sitten voit tarjoilla siitä ystävillesi herkkuja. :)

[/quote]

Ap yrittää paskoa tänään mahdollisimman paljon, jos nuo ruokavinkit ja liikunta poistaa raaka-aineen saatavuuden nopeastikin. Tavoitteena myös tuo erään vastaajan kuvaama teflonkakka (siitä vois tehdä köyhän miehen mälkyn, hmmm)... T. Ap

[/quote]

Mölkyn. Ap niin innostuneena täällä täpyttää, ettei ehdi oikein kirjoittamaan.
[/quote]

Kakka tuo elämään lukemattomia uusia mahdollisuuksia. Se on jännittävää.

Savimainen kakka josta jää valumajäljet pönttöön, on merkki liian vähästä juomisesta.