Lue keskustelun säännöt.
Vinkki lihaville
11.09.2014 |
Kun syöt suklaapatukkaa, niin pureskele sitä suussa muuta älä niele vaan sylkäse pois. Itse teen niin, kun tekee mieli jotain hyvää.
Nälän pitää poissa esim. tumma riisi+broileri ja kastike ja juo paljon vettä. Kaikki missä on paljon kuitua on hyvää hiilaria.
Kommentit (55)
[quote author="Vierailija" time="11.09.2014 klo 09:36"]
Mullakin on vinkki lihaville. Syö vähemmän kuin kulutat!
[/quote]
Syönkin, kulutukseni on 2600 kcal, syön 1800-2200 kcal ja paino nousee. Lisää hyviä vinkkejä, kiitos!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vinkki lihaville: nyt alkaa oleen juureskausi parhaimmillaan, cittarissa 2kg porkkanaa, lanttua ja punajuurta 1,49€. Kahden suklaapatukan hinnalla 2kg terveyttä ja hyvää oloa, ei tarvii sylkeä pois!
T. Lihava
No mitäs se lihavien lihavuus kellekään kuuluu?
[quote author="Vierailija" time="11.09.2014 klo 11:52"]
[quote author="Vierailija" time="11.09.2014 klo 09:36"]
Mullakin on vinkki lihaville. Syö vähemmän kuin kulutat!
[/quote]
Syönkin, kulutukseni on 2600 kcal, syön 1800-2200 kcal ja paino nousee. Lisää hyviä vinkkejä, kiitos!
[/quote]
Mistä olet päätellyt kulutukseksesi 2600?
No niin, nyt se on tapahtunut! Täällä on tieteellinen ihme, ratkaisu kaikkiin maailman nälkäongelmiin: ihminen, joka lihoo, vaikka kuluttaa enemmän kuin syö! Uskomatonta, että vielä sattui olemaan av-palstalainen.
Syönkin, kulutukseni on 2600 kcal, syön 1800-2200 kcal ja paino nousee. Lisää hyviä vinkkejä, kiitos!
[/quote]
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="11.09.2014 klo 11:57"]
[quote author="Vierailija" time="11.09.2014 klo 11:52"]
[quote author="Vierailija" time="11.09.2014 klo 09:36"]
Mullakin on vinkki lihaville. Syö vähemmän kuin kulutat!
[/quote]
Syönkin, kulutukseni on 2600 kcal, syön 1800-2200 kcal ja paino nousee. Lisää hyviä vinkkejä, kiitos!
[/quote]
Mistä olet päätellyt kulutukseksesi 2600?
[/quote]
Mistä niitä nyt voi tsekata, kun laitetaan elintottumukset, paino ja pituus yms.
[quote author="Vierailija" time="11.09.2014 klo 12:05"]
No niin, nyt se on tapahtunut! Täällä on tieteellinen ihme, ratkaisu kaikkiin maailman nälkäongelmiin: ihminen, joka lihoo, vaikka kuluttaa enemmän kuin syö! Uskomatonta, että vielä sattui olemaan av-palstalainen.
Syönkin, kulutukseni on 2600 kcal, syön 1800-2200 kcal ja paino nousee. Lisää hyviä vinkkejä, kiitos!
[/quote]
[/quote]
Enpä usko olevani ainutkertainen. Mutta uskon, että tähänkin lääketiede joskus löytää sen vastauksen miksi näin on. Miksi toinen lihoo siinä kun toinen ei.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="11.09.2014 klo 11:52"]
[quote author="Vierailija" time="11.09.2014 klo 09:36"]
Mullakin on vinkki lihaville. Syö vähemmän kuin kulutat!
[/quote]
Syönkin, kulutukseni on 2600 kcal, syön 1800-2200 kcal ja paino nousee. Lisää hyviä vinkkejä, kiitos!
[/quote]
Ahhahah pölö, ei sun kulutus sit ole 2600 kcal :D
[quote author="Vierailija" time="11.09.2014 klo 12:13"]
[quote author="Vierailija" time="11.09.2014 klo 11:57"]
[quote author="Vierailija" time="11.09.2014 klo 11:52"]
[quote author="Vierailija" time="11.09.2014 klo 09:36"]
Mullakin on vinkki lihaville. Syö vähemmän kuin kulutat!
[/quote]
Syönkin, kulutukseni on 2600 kcal, syön 1800-2200 kcal ja paino nousee. Lisää hyviä vinkkejä, kiitos!
[/quote]
Mistä olet päätellyt kulutukseksesi 2600?
[/quote]
Mistä niitä nyt voi tsekata, kun laitetaan elintottumukset, paino ja pituus yms.
[/quote]
Uskotko nyt ihan tosissasi, että ne laskurit antavat absoluuttisen totuuden? Eli tässä tapauksessa jos lihot 1800-2200kcal ruokavaliolla, niin totuus on se, että sinä et kuluta 2600kcal päivässä. Sinä kulutat oikeasti paljon vähemmän. Toinen vaihtoehto on, että olet laskenut syömäsi kalorit väärin. Mutta se ei ole mahdollista, että syöt vähemmän kuin kulutat ja silti lihot.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei ne laskurit oikein kerro. Minulle laskuri antaisi jotain lähemmäs 2000 kcal. Syön nyt 1200 kcal ja laihdun 1/2kg viikossa niin siitä jo huomaa että normaali kulut olisi jotain 1700 kcal.
Mä kuulin kerran sellaisen ohjeen että pitäisi haistella mahdollisimman paljon jotain mitä tekee mieli esim. jos tekee pepperoni pizzaa niin siitä vaan haistelemaan ja pian se mieliteko hälvenee. Ei kuulostanut kovin kivalta neuvolta tai jos nyt itsekuria haluaa harjoitella niin sitten ehkä...
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Onhan tuossa mulla varaa erehtyäkin. Ihan tämä on ravitsemusterapeutin avullakin todettu, joten ei ole pelkät laskurit, jotka erehtyy.
t: se 2600 kcal, joka sekin oli alakanttiin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="11.09.2014 klo 11:57"]
No mitäs se lihavien lihavuus kellekään kuuluu?
[/quote] Ei kuulu, mutta näkyy.
[quote author="Vierailija" time="11.09.2014 klo 12:42"]
[quote author="Vierailija" time="11.09.2014 klo 11:57"]
No mitäs se lihavien lihavuus kellekään kuuluu?
[/quote] Ei kuulu, mutta näkyy.
[/quote] Oi oi, niin näkyy moni muukin asia, mitä siitä sitten?
[quote author="Vierailija" time="11.09.2014 klo 12:41"]
Onhan tuossa mulla varaa erehtyäkin. Ihan tämä on ravitsemusterapeutin avullakin todettu, joten ei ole pelkät laskurit, jotka erehtyy. t: se 2600 kcal, joka sekin oli alakanttiin.
[/quote]
Mutta eikö se nyt jo todista, että kulutuksesi on pienempi kuin 2600, jos lihot 1800-2200kcal ruokavaliolla? Vai miten ihmeessä sinä tuota selität itsellesi? Ei tuota sinun logiikkaasi yksinkertaisesti voi tajuta tai sitten vaan provoilet.
[quote author="Vierailija" time="11.09.2014 klo 12:48"]
[quote author="Vierailija" time="11.09.2014 klo 12:42"]
[quote author="Vierailija" time="11.09.2014 klo 11:57"]
No mitäs se lihavien lihavuus kellekään kuuluu?
[/quote] Ei kuulu, mutta näkyy.
[/quote] Oi oi, niin näkyy moni muukin asia, mitä siitä sitten?
[/quote] Ei kai mitään. On kuitenkin luonnollista puhua ja olla kiinnostunut näkemästään.
[quote author="Vierailija" time="11.09.2014 klo 11:57"]
No mitäs se lihavien lihavuus kellekään kuuluu?
[/quote]
No, ainakin se näkyy ellei kuulu.
no olipa hyvä vinkki