apua lasten lihavuuteen
mun mielestäni, asiaa nyt tovin pohdiskeltuani, lasten ja nuorten ylipainoon pitäisi puuttua psykologin avuin.
Uskon, että on olemassa lapsia, jotka ihan vaan puhtaasti syö liikaa, koska ei esim. tunne olevansa täynnä tms. Ja niitä, joille vaan ruoka maistuu niin paljon. Mutta väittäisin, että ne on vähemmistönä. Väittäisin, että lapsen ja nuoren lihavuuden taustalla on aina psyykkiset seikat: yksinäisyyden tunne, huonommuuden tunne, tunne siitä, että vanhemmat eivät välitä, ettei ole hyväksytty, että pitäisi olla tietynlainen jne. Syömisellä täytetään jotain tarvetta, joka ei muuten tule täytyksi. Jos näihin asioihin kiinnitettäisiin huomiota enemmän kuin ruokavalioon ja kieltämiseen, saataisiin varmaan paljon parempia tuloksia aikaan.
Kommentit (6)
Totta kai, jos koko perhe on hirmu lihavia, niin ongelma on todennäköisesti ruuassa. Meinaan ehkä enemmän näitä perheitä, joissa vanhemmat ovat hoikkia ja hyvin terveystietoisia.
Niitä on nimittäin yllättävän paljon tällaisia, joilla on lihava lapsi - usein se yksi useammasta.
Ap:n kuvaus sopii varmaan moniin lihaviin lapsiin.
Muita syitä:
- vanhempien uusavuttomuus, eli perheessä syödään huonosti ja liikaa
- makeiden, rasvaisten tai suolaisten ruokien, ns. herkkujen, tyrkyttäminen lapsille lahjuksena, palkintona tai muista syistä
- liikkumattomuus, pelit, telkkari. Kuljetaan autolla joka paikkaan
Ap:n kannattaa kyllä edetä ihan tohtoriksi, kun tykkää noin väitellä.
Lisäisin lasten lihomisen syiden listaan myös riittämättömät yöunet. Aivan liian moni lapsi ei nuku riittävästi, ja unen puute saa ihmisen lihomaan. Eli lapset nukkumaan ajoissa, pois kaikki pelit ja ohjelmat jotka ovat lapselle liian jänniä, ja lapsen kanssa keskustellaan päivän murheet pois mielen päältä ennen nukahtamista, ettei niitä tarvitse sitten miettiä niin ettei uni tule.
Tai sitten vanhemmat antavaat kotona vain rasvaista,hiilihydraattipitoista moskaa, josta ei saa mitään vitamiini-tai hivenaineita. Monilla vanhemmilla on myös tapana palkita lapsiaan herkuin.