Lue keskustelun säännöt.
6 päivää GFG-dieetillä ja nyt on NÄLKÄ! Tsempatkaa etten repsahda!
06.04.2013 |
Dieetti on sujunut hyvin, mikään syötävä ei töki eikä mielitekojakaan ole ollut ennen kuin nyt. Iltapala vielä syömättä, mutta mulla on nyt niin tajuton nälkä ettei se taida auttaa. Nälkä on sellaista ruuan nälkää, herkkuja ei ihme kyllä tee yhtään mieli! Aika käsittämätönta ihmiselle, joka söi suklaalevyn joka päivä!
Painoa on tarkoitus pudottaa 35kg. Liikkua ei juuri nyt voi, sillä jalka on paketissa vielä 2 viikkoa. Nyt tartten tsemppiä että kestän repsahtamatta, sillä haluan mennä tämän alun ohjeen mukaan ja n. kk-parin jälkeen alkaa hiljalleen muokkaamaan ruokavaliota vähän sallivampaan suuntaan.
Kommentit (11)
Olin kyseisellä dieetillä neljä viikkoa. Minulla oli nälkä koko kuukauden! Aluksi nälän tunne vaivasi, loppua kohti siitä alkoi jollain anorektisella tavalla jopa nauttimaan!
Kestät nyt vaan sen nälän tunteen. Juo vettä, itselläni se auttoi vähän.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kiitos, kyllä tämä tästä. Iltapalan lesemäärä on kyllä aika jäätävä ja huomisesta lähtien siirrän siitä puolet aamupalaan.
En tiedä kenelle tuo laihtumiskysymys oli tarkoitettu, mutta ap ei vielä tiedä paljonko paino on pudonnut. Huomenna vaakapäivä ja vaikka kiloja olisikin lähtenyt niin nestettä ne ovat.
juo vettä. itse huomasin että liian vähäinen veden juonti teki nälän tunnetta. katso netistä motivaatiokuvia. se auttaa minua edelleen.
Selvisin eilisestä :) Tänään puntari näytti 2,7 kiloa vähemmän kuin viime viikon sunnuntaina :D Nesteiden liikkeelle lähdön olen kyllä huomannut, koko ajan pitää käydä pissalla. Aamupala syöty eikä nyt ole nälkä hetkeen!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En ymmärrä, miten sulla voi olla nälkä, jos noudatat ohjeita. Mielestäni siinä dieetissä saa syödä isoja annoksia ja proteiinit pitävät tosi hyvin kylläisenä.
Auttaisiko kuuma juotava, esim. tee?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="07.04.2013 klo 10:52"]
En ymmärrä, miten sulla voi olla nälkä, jos noudatat ohjeita. Mielestäni siinä dieetissä saa syödä isoja annoksia ja proteiinit pitävät tosi hyvin kylläisenä.
[/quote]
No kyllä mulla vaan on ollut nälkä vaikka ohjeita olenkin noudattanut. Eilen oli ensimmäinen iso näläntunne, muuten sellaista pientä hiukomista. Koska pudotettavaa on vähintään tuo 35kg, voi päätellä, että olen ennen syönyt ihan valtavia annoksia. Dieetin annokset ovat varmaan sellaisia normaaleja, joihin yritän tässä opetella. Ainoastaan aamiainen on iso, muuten nuo annokset eivät kyllä mielestäni ole isoja vaan _tällä hetkellä mielestäni_ pienehköjä, oikeasti varmaan normaaleja. Ap.
Millaisia satseja olet sitten tottunut syömään?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Nyt ei ole nälkä, puuh. Päivän ruokailut meni tosi myöhäisessä tahdissa ja söin päivällisen vasta 19:30. Vielä olisi iltapala syömättä ja nukkumaan olen menossa n. klo 22... Huomenna tahti onneksi aikaistuu kun työviikkoa alkaa. Ap.
Se nälkä varmaankin helpottaa jo parin viikon dieetin jälkeen, kun kroppasi tottuu tuohon ruokavalioon. Koeta ajatella, miltä näytät sen 35 kg kevyempänä ja millaisia vaatteita voit silloin käyttää. Tyrkytä kehollesi ja aivoillesi muuta mielihyvää kuin ruokaa, esim. leffat, nettipelit ja masturbaatio ovat kivaa tekemistä. Onneksi saat pian jalan paketista, liikunta piristää ja motivoi.