Lue keskustelun säännöt.
Apua! Miten hb:n saa nousemaan?!
14.09.2011 |
Olen raskaana viikolla 35 ja hb on nyt 100. Olen kokeillut obsidania ja ferrofortea. Ei ole niillä noussut ollenkaan, vaan pikemminkin laskee koko ajan. Syön normaalia terveellistä ruokaa. Olen 30-v ja ennen raskautta hb oli hyvä. Nyt olen kuin unissakävelijä. Ei jaksa tehdä kuin pakolliset asiat. Raahaudun ulos väkisin, kun tuntuu ettei jaksa kuin nukkua. Kohta on synnytys edessä ja pitää jaksaa hoitaa vauvaa ja jos synnytyksessä menettää verta niin sittenhän sitä heikossa kunnossa on..
Kommentit (12)
On olemassa sellainen pullolääke, jota myydään punavalkeassa pahvilaatikossa, olisiko jotain FLORAL...? On jotain yrttijuomaa ja sekä tehokkaampaa että terveellisempää vatsalle kuin apteekin tabletit.
Sillä nousee hb nopeasti ja voi olla, että se pienempikin pullo sinun tarpeeseesi riittää.
Lääkärit eivät sitä ehdota, koska ei ole lääketehtaan valmiste vaan luontaistuotetta. On myynnissä myös apteekissa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Muistathan, että ylenpalttinen maitotuotteiden/kalkin syöminen heikentää raudan imeytymistä?
Minulle sanottiin tokan raskauden aikana Naistenklinikalla, että itse asiassa on ihan luonnollista, että hemppa laskee, koska verinesteen tilavuus kasvaa eikä se saa edes olla kamalan korkea synnytyksessä, siitäkin tulee jotain riskejä.
Jos sinua kumminkin väsyttää, voi olla tarpeen jutella neuvolassa tuosta.
elikkä se pari tuntia maitotuotteiden ja raudan välillä, myös mm kahvi ja tee hidastavat raudan imeytymistä
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Lisäksi rusinoita ja corn flakeseja naposteltavaksi. Ja samaan aikaan noiden kanssa otetaan c-vitamiinia, esim. tuoremehua ja EI syödä maitotuotteita.
Synnytyksen jälkeen hemppa nousee "itsekseen" samantien jonkin verran, sillä verimäärä pienenee. Itselläni nousi (sektion jälkeen) seuraavana päivänä kuusi pykälää vaikken syönyt mitään rautapitoista.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
pari ruokalusikallista - 1/2 dl punaviiniä. Tehoaa.
Voit vilkaista www.fineli.fi paljonko missäkin on rautaa. Pinaatissa on muistaakseni aika vähän.
-9
ps. mulla oli samassa vaiheessa sama hemppa ja en kyllä jaksanut kuin istua sohvalla, ihan oli veto pois
Sisältö jatkuu mainoksen alla
rautalääkkeet imeydy, mutta seuraavalla kuurilla olen saanut raskausaikana hb:nopeasti ylös (nousu ekalla viikolla 17 yksikköä sadasta 117;sta ja sen jälkeen vielä tasaisesti muutamia yksiköitä viikossa):
- joka päivä kahdesti neljä verilättyä c-vitamiinin ja b12-vitamiinin kanssa (eli siis lättyjä+puolukoita+beroccaa)
- nokkosjauhetta joka ruokaan johon vaan kykenee sitä laittamaan
- maitotuotteet neljän tunnin päästä verilättyjen syönnistä.
Joillakin ihmisillä elimistö siis pystyy hyödyntämään vain hemirautaa, joka vaatii tuon c-vitamiinin ja b-vitamiinin imeytyäkseen tehokkaammin.
rautaa on mahdollista saada myös pistoksina, kannattaa ottaa puheeksi lääkärin kanssa. tosin en tiedä, käykö pistokset raskaanaolevalle.
Mä lisäsin pinaattia melkeinpä mihin vain ja sillä pysy hemppari niin hyvänä etten kummankaan raskauden aikana rauta pillereitä syöny.Kalakeiton liemeen, kastikkeisiin ja tuoreena salaatteihin.
Eli rauta tarvitsee imeytyäkseen taas c vitamiinia.
Appelsiineja ja sellaista...
tsemppiä