Paino noussut hurjasti sitten viime neuvolan! rv 24

Voi elämä, minkä herätyksen tämä tuleva äiti saikaan tänään neuvolassa... Painoa oli tullut sitten viime kerran 3,8kg eli 780g/vko! Aivan järkyttävää! Olen jo ennestään ylipainoinen (bmi 34) ja taisin heittää hiukan liiaksi lomavaihteen päälle, kun viime neuvolaan mennessä oli tullut "vasta" 2kg... Kurinpalautuksen aika siis!



Onneksi vauvalla oli kaikki hyvin, kohtu ja sykkeet näytti hyvältä ja lapsi potkii paljon. Nyt menee tämän naisen ruokavalio remonttiin ja loppuu tämä täysi liikkumattomuus!



Mites muilla kohtalotovereilla (teitäkin varmasti on), onko realistinen tavoite, jos ruokavalion muuttamisella ja kävelylenkeillä saisi painon pysymään samassa seuraavaan käyntiin (6.9.) saakka?