Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Taistelen ahdistuksen ja masennuksen kanssa koko ajan
22.09.2011 |
Minulla on alttius masennukseen ja olen pari vaikeaa masennusta ennen lapsia sairastanut.
Nykyään saan ihan tosissani tehdä töitä, etten luisu alas. Liikun ym. tosi paljon. Mutta heti, kun esim. flunssa yllättää tai työrintamalla (oma yritys) on hiljaisempaa, ahdistun ja itkeskelen kauheasti. Öisin valvon ja tuntuu vielä pahemmalta.
Lääkkeitä en haluaisi jostain syystä käyttää, ajattelen kai tuntevani itseni sairaammaksi tms. Ja muutenkin, ei kai niitä voi jatkuvasti syödäkään, tää kun tuntuu uusiutuvan helposti.
On tää kamppailua, haluaisin olla yhtä iloinen ja jaksava kuin tuttavani, mutta en vain ole. Lapsuudesta ja nuoruudesta nousee aika ajoin mörköjä ja kaunoja. Höh!
Valitusta valitusta, ärsyttävää! Ei kai tähän mitään neuvoja ole, mutta sainpahan vähän purkaa :(
Kommentit (18)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Monet syövät käsittääkseni jatkuvasti masennuslääkkeitä juuri siksi, ettei masennus uusiutuisi koko ajan. Voihan olla, että sun aivoista puuttuu jokin välittäjäaine, jonka lääkkeet sitten korvaa.
Minusta on hienoa, että pidät huolta itsestäsi. Kannattaisi silti varmasti käydä lääkärissä. Turha kärsiä pahasta olosta, jos siihen olisi apua saatavilla.
niistä mainittavaa apua. Osasin jotenkin analysoida kaikki itsekin eikä sieltä tullut oikeastaan mitään uutta. Voihan olla, ettei minulle vain sattunut niin hyvää terapeuttia, että se olisi toiminut.
Kiitos sullekin! ap
Omat keinot ei tunnu aina riittävän, kiitos! ap
ne masennukseen tarkoitetut lääkkeet. en itsekkään syönyt ja taistelen.. ne lääkkeet siirtää pahaa oloa kauemmas. niihin jää koukkuun helposti. itse en ikinä enää laita suuhuni sellaisia pillereitä mutta toivon että luoja antaa voimia jaksaa kun kaikki on niin päin p... ja voimat vähissä. joskus mulla kumminkin on niitä kivoja päiviä jolloin on voimiakin enemmän. voimia sinulle.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
On helvetin typerää ja vastuutonta olla syömättä masennuslääkkeitä, jos masentaa.
Masennus on kemiallinen reaktio aivoissa ja masennuksen todellisena syynä ei usein ole mikään teko tai tapahtuma. Osa vain on alttiimpia tälle kemialliselle reaktiolle luonnostaan.
Lääkkeitä on niin laidasta laitaan, että oikea löytyy kyllä kokeilemalla.
On turha lykätä lääkityksen aloittamista ajattelemalla, että vasta silloin on ns. sairas, kun syö niitä lääkkeitä. Totuus kuitenkin on juuri päinvastainen. Olet juuri nyt sairas, kun olet masentunut. Lääkittynä olet taas terve.
Se on rankkaa ja ahdistavaa jopa minulle. Hirveä sairaus, joka yleensä kuitataan laiskuutena jne.
Syksy on juuri sitä vaikeaa aikaa ja silloin meillä on lääkkeet auttaneet pahimman yli.
jaksamista.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Liikutun jaksamistsemppauksista ja kallistun lääkkeiden puoleen. Soitan heti huomisaamuna lääkärille.
ap
Itse sairastuin nuorena pahaan masennukseen. Nykyään elelen ihan mukavasti mutta olen saanut unohtaa uraputket tms. Rauhallinen elämä pitää ahdistukset/masennukset poissa. Stressi laukaisee heti ahdistuksen. Lääkkeet parantaa stressinsietokykyä jonkin verran mutta sillä ainoalla lääkkeellä, joka toimii on sivuvaikutuksia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Olen 37, ja vasta reilu vuoden elänyt onnellisena ja henkisesti vapaana :) Kiitos siitä :D
Kävin myös siellä ja täällä terapiassa, völiin söin lääkkeitä vuosien ajan..
Todellinen apu tuli vasta, kun päätin että sitoudun psykoterapiaan ja lääkitykseen ja käyn terapiassa NIIN KAUAN, että terapeutti on samaa mieltä; voit lopettaa :)
Terapia kesti 3 vuotta, kerta viikossa, lopetin puolsen vuotta sitten. Lääkitys on edelleen, ei oireita mutten halua lopettamista kiirehtiä, kun ei lääkkestä mitään haittaakaan.
Selviät, jos haluat :) Onnea matkaan :))
Tulipas paljon kirjotusvirheitä kun en tarkistanut, mutta eiköhän asia selvinne
-13-
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Liikutun jaksamistsemppauksista ja kallistun lääkkeiden puoleen. Soitan heti huomisaamuna lääkärille.
ap
ihmeessä niitä lääkkeitä. Itse söin 2 vuotta cipralexia ja auttoi! En jäänyt koukkuun mitenkään, älä turhaan kärsi.
jouduitteko itse maksamaan sen vai maksoiko kela osan? Olen ymmärtänyt että kriteerit kela-korvaukselle ovat todella tiukat nykyään.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
psykoterapiaa varten on nykyään helpompaa kun ennen. Ennen oli KELA:lla kiintiösumma rahaa psykoterapioita varten ja raha loppui aina alkuvuodesta. Nykyään tukea myönnetään edelleen b-lausunnon perusteella ja terapioita myönnetään niin paljon kuin tarvetta on. Ihan kaikki sitä eivät siis saa, mutta kannattaa koittaa hakea, jos tuntuu, että motivaatiota pitkään terapiaan olisi.
T:pitkän terapian vuosia sitten käynyt
Sain kelakorvauksen, joka vuosi hain uudelleen. Yksityiseltä psykiatrilta hain lausunnon. Minun kohdallani itselle maksettavaksi jäi 13e/kerta.
sisältöä voinee soveltaa myös muiden syiden takia tarvittavaan terapiaan.
https://www.nettitukinainen.fi/materiaalipankki/uhrille/kela-terapia
Alue: Aihe vapaa
Itse kävin parin-kolmen vuoden terapian ja sain käytyä lapsuuteeni liittyvät asiat läpi. Nyt pystyn keskittymään vain tähän omaan elämääni, eikä minun tarvitse murehtia asioita, joille en enää mitään voi.
Suosittelen terapiaa, tai jos se ei ole mahdollista, niin oman elämän läpikäymistä. Joku viikonloppukurssi voi olla hyvä kimmoke työstämisprosessin aloittamiseen.