Lue keskustelun säännöt.
Unikouluosaajat: mitä teemme väärin?
16.09.2011 |
Harmaita hiuksia katkonaisten unien muodossa aiheuttaa 2. lapsemme, 1 v 2 kk poika. Hän on ollut vauvana rauhallisempi kuin esikoinen, mutta toisin kuin esikoinen, joka alkoi nukkua täysiä öitä 7 kk iässä kiinteät kunnolla aloitettuaan, voimme vain haaveilla niistä nyt pikkukakkosen kanssa.
Poika on saanut rintamaitoa, kuten isosiskonsakin, ja nyt käynnissä vähitellen vierotus ja siirtyminen lehmänmaitoon mukista. Kiinteitä menee hyvin, mutta pituus-paino-suhde vähän alakanttiin.
Nukkumaan mennään klo 21 maissa, mutta poika herää 2- 3 krt yössä ja karjuu kunnes joku menee luokse ja paijaa uneen (toisinaan imetys tainnuttaa uneen, toisinaan ei). Jos rauhoitan hänet ja poistun luota, karjuu, kunnes palaan. Yli kymmenrä minuuttia en ole viitsinyt huudattaa, kun alkaa olla niin raivona että satuttaa itsensä naamaansa pinnasängyn reunaan hakatessaan tuolla seisaallaan hoiperrellessaan.
Aamulla herää kuuden maissa enemmän tai vähemmän väsyneenä mutta harvoin suostu nukkumaan uudestaan.
Päiväunia menee 1-2:t, yhteensä 1,5-2 h. Harvoin tuolloinkaan suostuu nukahtamaan omaan sänkyynsä vaan simahtaa syliin, rattaisiin, autoon, ruokapöytään... Päikkäreiltäkin hän herää heti kun vähänkin havahtuu vaikka olisi selvästi väsynytkin, tuntuu, että maailma kiinnostaa vaan liikaa.
Päivärytmi on aika säännöllinen ja ulkoilua ja huomiota saa vähintään saman verran kuin esikoine aikanaan joten siinäkään en osaa ongelman ratkaisua nähdä.
Tutti ei ole tälle lapselle kelvannut (toisin kuin esikoiselle) missään vaiheessa.
Mikä avuksi?
Kommentit (17)
n. kk sitten. Aiemmin ei ehkä niin karjunut, vaikka heräislikin, mutta saikin rintaa joka heräämisellä. Ja nyt ois tarkoitus päästä siitä imetyksestä kokonaan eroon, päiväimetyksissä on onnistuttukin...
Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
ovatko vanhemmat paikalla. Ole vieressä niin kauan, että hän nukahtaa (siis toimi näin joka kerta kun hän herää). Nukahtamisaika lyhenee kolmessa-neljässä viikossa huomattavasti, kun lapsi alkaa luottamaan sinuun (ettet jätä häntä yksin, vaan olet vierellä kunnes saa unesta kiinni).
Tällä hetkellä tilanne on se, että lapsi pelkää yöllä pimeässä, sillä sinä saatat poistua hetkenä minä hyvänsä, etkä tule takaisin, vaikka hän epätoivoisena huutaa. 10 min on järjettömän pitkä aika yksin yössä yksivuotiaalle. Tämä siis siinäkin tapauksessa, että nukkuisitte samassa huoneessa. Pienten lasten hämäränäkö ei ole kovin hyvä.
Lopulta tunnustus: Mua ällöttää kaltaisesi huudattajaäidit.
Ja illalla tukeva iltapala?
Meillä keskimmäinen heräsi joka ikinen aamu klo 5.00 karjumaan. Ja oli selvästi sippi vielä.
Nukahti uudestaan, kun annettiin "aamu" velliä, eli velliä pulloon ja valot oli koko ajan pois. Nukahti uudestaan ja heräsi kasilta pirteänä.
Heräsi myös vähintään kerran yöllä karjumaan ja tuo karjuminen loppui, kun älyttiin antamaan tuhdinpi iltapala; puuroa, hedelmää (esim. banskun pala tai omenan pala) + jugurttia/viiliä + tummanleivän palanen. Siihen loppui se yökarjuminen. Lapsi oli tuolloin n. 1v2kk.
lapsi nukkui pitkään meidän välissä ja annoin yöllä imeä mutta nukkui välissä levottomasti ja heräili ja häiritsi lopulta meidänki, ja varsinkin miehen nukkumista.
No sitten alettiin vain laittamaan illalla omaan pinnikseen. Mies sen sinne laittaa ja nyt jo nukahtaa sinne melkein heti ja nukkuu yleensä kokoyön ilman heräämistä. Minun kanssa ei nukahda niin nopeesti, odottaa varmaan vielä tissiä Annan tissiä vielän kerran pvässä (lapsi 1v 5kk). Luulin aluksi että sinne omaan sänkyyn nukutus olisi työläämpi projekti kun tosiaan oli pitkään ettei nukkunu pinniksessään ollenkaan, mutta hyvin tuo meillä loppujen lopuksi meni. Samassa huoneessa nukutaan ja ihan pimeässä
Kerro teidän päivärytmistä eli milloin nukkuu päiväunet? Mun mielestä 1,5 tuntia on aika vähän reilun vuoden ikäiselle. Tai meillä nukuttiin silloin pari kolme tuntia. Ja yhdessä erässä. Miksi teillä nukutaan yhdet tai kahdet päiväunet? Mä kokeilisin vain yksiä, pidempiä unia. Jos siis nukkuu vaan öisin noin 9 tuntia ja päivällä max 2 niin mun korviin kuulostaa vähältä.
Mä olisin vieressä niin kauan kun nukahtaa. Miten teillä muuten nukahdetaan iltaisin omaan sänkyyn?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Anna Wahlgrenin kirja. 5 kk lopetti yösyömiset kokonaan ja nukahtaa itsekseen, ja nukkuu 12 h yössä. tähän hänet on siis opetettu! Kannattaa, aamulla herätään iloiseen leikkiin ja kaikki ovat pirteitä!
Anna yöllä vain vettä. Älä laita valoja. Jatka vaan nukkumista - se tietenkin edellyttää, että lapsen sänky on omasi vieressä. Silloin ei nukuta samassa sängyssä mutta kuitenkin riittävän lähellä.
Myös illalla omaan sänkyyn nukkumaan, iltarukous (tai mikä se sitten teillä onkin), peitto päälle ja nukkumaan. Siinä kaikki seremoniat.
Näillä keinoilla ovat tähän mennessä nukkuneet niin omat kuin vieraat.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jos nukahtaa joskus 10 maissa kun ollaan ulkona rattailla, tuntuu tarvitsevan toiset siinä 15-16 maissa. Itse herää uniltaan ja pidempään en saa nukkumaan. Jos taas pysyy hereillä lounaan yli tai pidempäänkin, selviää yleensä illasta ilman tosiia unia jolloin ne ainoat päivvärit on n. 12-14.
Kovin vähiltä unet tuntuvat minustakin, mutta miten pidentää..?
Wahlgrenia olen aikanaan lukenut ja mahtavia ideoita mutta jostain syystä kaikkea tuota ei saa omilla lapsillaan toimimaan. Selvyyden vuoksi siis sanottakoon että haluaisin kyllä lapseni nukahtavan itse omaan sänkyynsä ja heräävät hyvien unien jälkeen pirteänä leikkimään!
Iltanukahtaminen tapahtuu joko tissille nukahtamisena minkä jälkeen kannetaan omaan sänkyyn (luulen ymmrtävät että siirretään koska raottaa vähä silmiään ja huokaa) tai sitten niin että silitän kaikkien huutojaksojen jälkeen vieressä uneen.
Nyt pitää lähteä itse unille että ehtii edes vähän nukahtaa ennen karjahduksia, mutta luen mielelläni lisääkin ideoita, kun taas koneelle pääsen! Kiitos kaikille vastanneille!
Ap
Eli anna tissiä, kun lapsi on HEREILLÄ ja herätä lapsi, jos sattuu nukahtamaan. Ja kanna HEREILLÄ oleva lapsi sänkyyn.
Nyt lapsi yhdistää nukkumiseen sen tissin eli ei osaa nukahtaa ilman sitä uudestaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Onko lapsi aina heräillyt öisin vai vasta kiinteiden aloituksen jälkeen tai sitten kun siirryitte tavalliseen maitoon.
Allergiat on yksi vaihtoehto joka herättää öisin. Me koetettiin unikouluttaa keskimmäistä parikin kertaa mutta vasta maidon ja porkkanan pois jättö vauvan ruokavaliosta (ja imettävän äidin ruokavaliosta) rauhoittivat yöt hyville unille.
Tuo että lapsi ei halua olla makuuasennossa päiväunillakaan voisi viitata myös refluksiin joka on joskus oire allergioista ja toisilla rakenteellista.
Meillä myös tuollainen aamulla väsyneenäkin herääminen ja ylösnousu liittynyt johonkin hieman sopimattomaan ruokaan eli lievään allergiaan toisinaan. Kukapa sitä nukahtaisi helposti uudestaan jos hapot polttaa kurkkua tai maha on kipeänä...
mutta kerron vielä omista kokemuksistani.
Tuli tästä mieleen:
Itse asiassa siirsimme pinniksen omasta makkarista siskon huoneeseen
n. kk sitten. Aiemmin ei ehkä niin karjunut, vaikka heräislikin, mutta saikin rintaa joka heräämisellä. Ja nyt ois tarkoitus päästä siitä imetyksestä kokonaan eroon, päiväimetyksissä on onnistuttukin...Ap
Meillä on kaksi lasta, olleet tosi erilaisia nukkumistapojen suhteen. Esikoinen (poika) ei osannut nukkua yksin, vaan nukkui pitkään (=n. 3 v.) meidän vanhempien kanssa samassa huoneessa (omassa sängyssään meidän sängyn vieressä). Pikkusisko taas oli eri maata: yritimme nukuttaa isoveljen kanssa samassa huoneessa. Eihän siitä mitään tullut, neiti heräsi aina, kun isoveli käänsi kylkeä tai vähän äänteli. Oli pakko siirtää kuopus nukkumaan yksin. Yöt rauhoittuivat heti, kun sai nukkua ilman ylimääräisiä ääniä (ilmeisesti samasta syystä oli nukkunut tosi levottomasti meidän huoneessamme - heräili meidän vanhempien uniääniin).
Yksi juttu on tietysti tuo imetys, siitäkin on tuon saman huonounisen kuopuksen kanssa. Kuopus piti minua tuttinaan eli vaati aina havahtuessaan tissiä. Kun sain yöimetyksen loppumaan, onnistui nukkuminenkin huomattavasti paremmin (pitkä tarina, ajoittui osin samaan aikaan kuin tuo nukkumapaikan vaihto).
Mutta siis: ehkä voisit tarkkailla myös sitä, mihin lapsi herää - ehkä on sitä tyyppiä, että nukkuisi parhaiten yksin? Ainakin jonkin aikaa, kunnes oppii nukkumaan kunnolla? Meillä kuopus oppi kyllä sitten myöhemmin nukkumaan myös muiden kanssa (ja edelleen, 6-vuotiaana, tulee välillä meidän vanhempien huoneeseen yöllä), mutta alkuun tuo yksin nukkuminen oli se tarpeellinen ratkaisu.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Hyviä ja käytännössä kokeiltuja neuvoja olet jo saanut, mutta miksi minusta tuntuu siltä, että et sinä halua niitä edes kokeilla?
Hyvänenaika, jos lapsi nukkuisikin koko yön! Mihin sitten enää äitiä tarvitaan, jos ilman tissiäkin pärjää?
Anteeksi nyt, mutta näin se vaan on, että sinä itse teet itsellesi tästä ongelman monellakin tavalla.
Onko muuten kukaan vielä ehdottanut, että anna isän hoitaa edes yksi ilta ja yö. Tulos voisi olla ällistyttävä, kun lapsi ei vaatisikaan isältä samaa palvelua kuin sinulta. Mutta eihän se semmoinen Täydelliselle Äidille sovi.
mun mielestä sä olet ratkaisemassa kahta eri asiaa yhtä aikaa.
Lopeta se yöimetys ja katso ensin sen vaikutus yöuniin.
Sitten kun imetyksen lopetuksesta on kulunut pari kuukautta, niin sitten mietit tarvitsetko mitään unikouluja.
Jos ymmärsin viestisi oikein, niin teillä lapsi välillä saa maitoa,välillä ei. Välillä jätetään yksin itkemään, välillä ei. Ei siitä mitään tule noin. Pitää olla johdonmukainen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Laittakaa sänky takaisin teidän huoneeseen ja antakaa lapsen olla. Yöllä sanotte vaan korkeintaan 2 kertaa "shh, nyt nukutaan" ei muuta.
Syöttämällä lasta possuksi, ette muuta saa kuin lihavaa lasta, joka syö öisin.
Minä koitin saman ikäisen kanssa vaikka mitä temppuja, kunnes tajusin että lapsella on hirvittävä nälkä. Imetyksen loputtua on pitänyt antaa kerran yössä vielä yöpalaa niin päästään yhdellä heräämisellä. Iltapalaa syö reilusti, enemmän kuin isommat sisarukset koskaan. Yöllä syö esim. 3 dl turkkilaista jugurttia keposesti. Pituuskäyrä menee +2 ja pituus-painosuhde on aina ollut miinuksella.
ei enää yömaitoa-se hänt nyt herättää. päiväällä syödään ja yöllä nukutaan. siitä pidät kiinni. 2 viikkoa pidät pintasi ja käyt vaan huonessa sanomassa että nukutaan ja tassutat sitten pois. kork. 5 min huudon jälkeen teet saman ja taas pois.
ottakaa lapsi viereen, meinaan tuttu tunne ja ainoa asia mikä auttaa on viereen nukuttaminen...
anko rytmi säännöllinen? eli illalla vaikka klo 20.00 menette lapsen huoneeseen, leikitte vähän aikaa rauhallisia leikkejä, sitten luette ja laitatte nukkumaan, vaikka klo 20.30 näin me mennään nyt!
voimia sinne, tiedän todella tunteen ja aina vaan toivon, että jospa kohta olisi helpompaa :) pari vuotta ollaan huonoilla unilla menty :)