TAvoite saada lapselle

1½kg lisää painoa elokuun puoleenväliin mennessä.

Ikää silloin 10½v.



Näin paino pysyis 0 käyrällä, eikä putois sen alle. Pituus kun menee +2 käyrällä. (nyt mitat siis 30.3kg ja 145cm)



Lapsi kun rakastaa vihanneksia, kasviksia ja hedelmiä.



Salaa lisäilen pasta-annokseensa oliiviöljyä, puuroon laitetaan oikea voinokare. Onneksi tykkää oliiveista, aika kaloripommeja mut hyvällä rasvalla varustettuna. Muita hyviä ideoita lisäkalorien saantiin otetaan vastaan!



Lapsi söis tosiaan vaikka kuinka ja kaumalasti jos lautasella herkkujaan.



Karkit, kakut, jätski ja sipsit ei maistu. Mikä on kyllä vaan hieno asia.



Kahden muun lapsen kanssa päinvastainen ongelma. Ei he ylipainoisia ole, mut vahtia saa herkkujen syömistä.