Lue keskustelun säännöt.
Hyviä kahvakuula treeni vinkkejä tänne kiitos
14.11.2014 |
Aloitin siis kahvakuulailun juuri. Aloituspainona 6kg kuula. Haluaisin saada keskivartaloa pienennettyä sen avulla. Mitä liikkeitä siihen vaaditaan?
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kannattaa mieluummin katsoa muualta netistä Ihan kahvakuulahakusanalla. Videoitakin löytyy, hyviä.
Ettei kukaan neuvo väärin tai puutteellisesti ja tulisi tehtyä vahinkoa keholle sen takia.