Lievästä synnytyksen jälkeisestä masennuksesta kärsineet?
Onko vain mennyt itsellään ohitse. Olen kahden lapsen äiti, toinen syntyi keväällä. En koe olevani fyysisesti väsynyt, saan yöt hyvin nukuttua. Mutta henkinen alakulo nostelee päätään. :( Olen äkäinen, itkeskelen, hermostun miehelle ja päivät ovat vain suorittamista. En löydä helposti enää ilon aiheita. Ymmärrän, että äiti on väsynyt ja tätä tämä nyt vaan on aluksi. Mutta kysyisinkin, onko teiltä muilta mennyt hiljalleen itsekseen ohi vai oletteko tarvinneet muuta apua? Kiitos :)
Kommentit (2)
Mullakin meni ohi kun lopetin imetyksen. Siksi olen aatellut, että hormonitasapainon muutos vaikutti siinä kohtaa positiivisesti mielialaan. Varmaan tietty symbioottinen suhde vauvaankin päättyy, jolloin psyyke ei ole niin stressaantunut. Mulla on vauvavaihe ollut aina jotenkin huuruista, ja olen ollut aika kiinni niissä vauvoissa. Kuopuksen kohdalla tapahtui elämässä muutakin rankkaa, jolloin aloitettiin masennuslääke ja sen myötä lopetin imetyksen. Vauva-aikojen jälkeen olen sitten kärsinyt muunkinlaisista masennuskausista. Lääkkeet ja terapia ovat auttaneet, mutta nyt kun en kumpaakaan enää pidä tukenani, huomaan että taipumus masentua on olemassa edelleen. Jälkeenpäin ajateltuna olisi ollut hyvä idea käydä vaikka psykiatrisella hoitajalla juttelemassa silloin kun oli sitä baby bluesia, olisi ehkä mennyt nopeammin ohi tai olisi voinut nauttia vauva-ajasta enemmän.
Meni ohi kun lopetin imetyksen ja vauva alkoi nukkua koko yöt. Sattuivat samaan aikaan, en tiedä kumpi vaikutti enemmän.