Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Meillä on aina ruokakaapit tyhjät!
15.09.2014 |
Miten voi olla niin vaikeaa ostaa ruokaa niin, ettei se heti ensimmäisenä päivänä lopu?! Kuinka paljon te viisi henkiset perheet kannatte kaupasta kerralla ruokaa, ettei se heti lopu? Täällä taas istun nälkäisenä, kun ei ole mitään syötävää vaikka vasta kävin kaupassa!
En vaan osaa tätä ruokahommaa.
Kommentit (32)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
et kai ole niitä mammoja jotka ostavat kauniissa purkeissa olevia namipaloja?
jos vastasit kyllä, olet samalla rakentamassa verenpainetautia asuntoosi.
entä jos ostaisit jatkossa vain kaupan halvimmat perustuotteet.
esim saat 100 kiloa näkkäriä n 600eellä. veikkaan että saa olla aikamoinen
vekara että sen verran jaksaa napostella kuussa. osta jatkossa hitaasti sulavia ruokia
nopeiden namipalojen sijasta. :)
Joo täällä ei todellakaan harrasteta mitään namipaloja. Niitä jos ostaisi, niin saisi asua kaupassa.
Olisi vain kiva tietää, että esim. kuinka monta leipäpussia ostatte kerralla ja kuinka monta kurkkua tai mandariinia jne. Mä ostan selvästikin aina aivan liian vähän ja kädestä pitäen pitää näköjään jonkun opastaa, kun en muuten opi.
ap.
[quote author="Vierailija" time="15.09.2014 klo 22:57"]
Joo täällä ei todellakaan harrasteta mitään namipaloja. Niitä jos ostaisi, niin saisi asua kaupassa.
Olisi vain kiva tietää, että esim. kuinka monta leipäpussia ostatte kerralla ja kuinka monta kurkkua tai mandariinia jne. Mä ostan selvästikin aina aivan liian vähän ja kädestä pitäen pitää näköjään jonkun opastaa, kun en muuten opi.
ap.
[/quote]
No leipää meillä ei syödä paljonkaan, pari jälkiuunileipää riittää viikoksi. Kuiva-aineita on kaapissa aina: pastat, riisit, couscous, nuudelit, pähkinöitä, puurohiutaleita, jauhoja ym. Tuoreruokaa ostetaan 2-3 kertaa viikossa, torilta isot kassit vihanneksia ja hedelmiä, kalaa ja lihaa tarpeen mukaan. Jos loppuu joku niin ollaan ilman, ei välttämättä joka päivä tarvitsekaan olla mitään mandariineja, kunhan on tavallista kunnon ruokaa niin että on vatsat täynnä.
[quote author="Vierailija" time="15.09.2014 klo 23:05"]
[quote author="Vierailija" time="15.09.2014 klo 22:57"]
Joo täällä ei todellakaan harrasteta mitään namipaloja. Niitä jos ostaisi, niin saisi asua kaupassa.
Olisi vain kiva tietää, että esim. kuinka monta leipäpussia ostatte kerralla ja kuinka monta kurkkua tai mandariinia jne. Mä ostan selvästikin aina aivan liian vähän ja kädestä pitäen pitää näköjään jonkun opastaa, kun en muuten opi.
ap.
[/quote]
No leipää meillä ei syödä paljonkaan, pari jälkiuunileipää riittää viikoksi. Kuiva-aineita on kaapissa aina: pastat, riisit, couscous, nuudelit, pähkinöitä, puurohiutaleita, jauhoja ym. Tuoreruokaa ostetaan 2-3 kertaa viikossa, torilta isot kassit vihanneksia ja hedelmiä, kalaa ja lihaa tarpeen mukaan. Jos loppuu joku niin ollaan ilman, ei välttämättä joka päivä tarvitsekaan olla mitään mandariineja, kunhan on tavallista kunnon ruokaa niin että on vatsat täynnä.
[/quote]
Minkä ikäisiä lapsia? Me ollaan varmaan varmaan jotain suursyömäreitä sitten, kun pari leipäpussia ei todellakaan kestä viikkoa. En minäkään tarvisi jotain mandariinia joka päivä, mutta olisi kiva, että niistä ostamistani riittäisi edes vähän pidemmäksi ajaksi eikä tarvisi tässä nälkäisenä taas istua. Ostat siis ison kanssin kerralla? Okei, mä ostan huomenna kaksi kassia pelkästään hedelmiä, niin on kumma jos ei riitä viikonlopuksi!
ap.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Täälläkin on usein jääkaappi tyhjänä. Tai ruokatarpeita on, mutta ei juurikaan välipaloja tms. Meillä on turha availla kaappeja ja etsiä jotain hyvää. Lihoja ostan pakkaseen, perunoita, porkkanoita ja muita vihanneksia usein on. Nyt on ollut omenoita pihalla, niin hedelmiä ei ole ostettu. Hapankorppua ja näkkäriä on melkeinpä aina kaapissa. Puurohiutaleita on ja sitä on aina aamupalaksi. Maitoa ja piimää, margariinia ja leikkelettä melkeinpä on aina. Siinäpä se. Pakastimesta löytyy marjoja kiisselin tai marjapuuron tekoon.
Jos et tiedä, paljonko perheesi kuluttaa ruokaa, pidä kahden viikon ajan kirjaa ostoksista. Mä olen laskenut omassa perheessäni, että päivässä menee keskimäärin
- 300 g kasviksia / henkilö
- 300 g hedelmiä ja marjoja / henkilö
- 6 dl maitoa /Henkilö
- 1 dl pastaa tai 0,5 dl riisiä tai 150 g perunaa/henkilö/ateria
-150 g lihaa tai kalaa /henkilö/ateria
- 4 viipaletta leipää / henkilö
- 2 rkl öljyä / henkilö
- 20 g leikkelettä/juustoa / henkilö
- 1 dl kaura-, ruis- tai ohrahiutaleita /henkilö
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Olen huomannut mitä enemmän ostaa valmisruokaa, sitä nopeammin se kaapista katoaa. Ostapa 3pkt jauhelihaa, 2kg perunaa, 1kg pastaa, 1kg porkkanaa, 1 lanttu, 3prk tomaattimurskaa, sipulia ja mausteita. Liemikuutio ja yrttimauste riittää jos oot huono maustamaan. Noi tuskin katoaa itsestään kaapista. Tee iso annos jauhelihakastiketta ja -keittoa. Niillä menee helposti pari päivää. Ei o kaappi tyhjä. Meillä on 3 teini-ikäistä poikaa. Ruokaa menisi aivan sairaat määrät jos ostais valmiita asioita kaappiin. Meillä ei ikinä mitään välipalatuotteita kaapissa. Leipää menee 2pkt ruispaloja päivässä. Juustoa en enää osta, menisi sairaasti. Lauantaimakkaraa ja suolakurkkua menee kans paljon. Pakastimessa on aina paljon vihanneksia, joita lisukkeeksi tai tuoreita. Hedelmistä banaania varmaan kilo päivässä, ostan mielummin omenaa nyt kun halpaa ja se kuluu vähän hitaammin. Maitoa menee 3litraa pvä. Kaakaota en enää osta. Mehuja ei meillä juoda. Teen mehukeittoja marjoista, sitä menee aika nihkeästi, mutta juovat sitä joskus litrankin pvä jos tein hyvää. Järkyttävät määrät saa olla ruokaa. Mutta kaikki valmis jää kauppaan! Viikonloppuisin herkutellaan kyllä, mutta arkena kaappi on aika ankean näköinen. Mutta ruokaa siellä on aina. Jos ostaisin maustettuja annosjugurtteja, juustoja, erilaisia leikkeleitä, vaaleaa leipää, mehuja, jäätelöä pakastimeen, jne, ei meillä olisi ikinä ruokaa kaapissa. Pojat ainakin laittavat kaikkia lajeja leivän päälle mitä kaapista löytyy. Jos on vain yhtä lajia päällistä niin eipä ole laitettavaa... Annosjogurtit on kaikinpuolin syntisiä ;) sokeria, lisäaineita, pakkausroskaa. Meillä tosin menisi maustettu jogurtti litran pakkauksessakin varmaan päivässä, en siis osta. Ollaan kaikki hoikkia, ei meillä kuitenkaan nälkää nähdä. Syödään oikeaa ruokaa ruoka-aikoihin. Mun periaate on syöttää noille ruokaa jonka kulutuksen olen huomannut kohtuulliseksi.
[quote author="Vierailija" time="15.09.2014 klo 23:14"]
Jos et tiedä, paljonko perheesi kuluttaa ruokaa, pidä kahden viikon ajan kirjaa ostoksista. Mä olen laskenut omassa perheessäni, että päivässä menee keskimäärin
- 300 g kasviksia / henkilö
- 300 g hedelmiä ja marjoja / henkilö
- 6 dl maitoa /Henkilö
- 1 dl pastaa tai 0,5 dl riisiä tai 150 g perunaa/henkilö/ateria
-150 g lihaa tai kalaa /henkilö/ateria
- 4 viipaletta leipää / henkilö
- 2 rkl öljyä / henkilö
- 20 g leikkelettä/juustoa / henkilö
- 1 dl kaura-, ruis- tai ohrahiutaleita /henkilö
[/quote]
Hei joo! Miksi mä en ole tätä ennen tajunnut!
Nyt kuulkaas alkaa tässä perheessä syömisten kyttääminen, että äitee oppii! :D
ap.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="15.09.2014 klo 23:12"]
[quote author="Vierailija" time="15.09.2014 klo 23:05"]
[quote author="Vierailija" time="15.09.2014 klo 22:57"]
Joo täällä ei todellakaan harrasteta mitään namipaloja. Niitä jos ostaisi, niin saisi asua kaupassa.
Olisi vain kiva tietää, että esim. kuinka monta leipäpussia ostatte kerralla ja kuinka monta kurkkua tai mandariinia jne. Mä ostan selvästikin aina aivan liian vähän ja kädestä pitäen pitää näköjään jonkun opastaa, kun en muuten opi.
ap.
[/quote]
No leipää meillä ei syödä paljonkaan, pari jälkiuunileipää riittää viikoksi. Kuiva-aineita on kaapissa aina: pastat, riisit, couscous, nuudelit, pähkinöitä, puurohiutaleita, jauhoja ym. Tuoreruokaa ostetaan 2-3 kertaa viikossa, torilta isot kassit vihanneksia ja hedelmiä, kalaa ja lihaa tarpeen mukaan. Jos loppuu joku niin ollaan ilman, ei välttämättä joka päivä tarvitsekaan olla mitään mandariineja, kunhan on tavallista kunnon ruokaa niin että on vatsat täynnä.
[/quote]
Minkä ikäisiä lapsia? Me ollaan varmaan varmaan jotain suursyömäreitä sitten, kun pari leipäpussia ei todellakaan kestä viikkoa. En minäkään tarvisi jotain mandariinia joka päivä, mutta olisi kiva, että niistä ostamistani riittäisi edes vähän pidemmäksi ajaksi eikä tarvisi tässä nälkäisenä taas istua. Ostat siis ison kanssin kerralla? Okei, mä ostan huomenna kaksi kassia pelkästään hedelmiä, niin on kumma jos ei riitä viikonlopuksi!
ap.
[/quote]
Lapset 14 ja 7. Milloin te sitä leipää syötte? Meillä joskus välipalana, mutta ei edes kerran päivässä. Ja joo, torilta tulee ostettua hedelmiä ja vihanneksiä iso satsi kerralla, ja niistä kyllä riittää pitkin viikkoa. Ei niitäkään kukaan syö vatsan täydeltä yhtenä päivänä. Oikeaa ruokaa on illalla kunnon annos, eikä sen lisäksi tarvita enää mitään välipaloja tai naposteluja.
[quote author="Vierailija" time="15.09.2014 klo 23:19"]
Olen huomannut mitä enemmän ostaa valmisruokaa, sitä nopeammin se kaapista katoaa. Ostapa 3pkt jauhelihaa, 2kg perunaa, 1kg pastaa, 1kg porkkanaa, 1 lanttu, 3prk tomaattimurskaa, sipulia ja mausteita. Liemikuutio ja yrttimauste riittää jos oot huono maustamaan. Noi tuskin katoaa itsestään kaapista. Tee iso annos jauhelihakastiketta ja -keittoa. Niillä menee helposti pari päivää. Ei o kaappi tyhjä. Meillä on 3 teini-ikäistä poikaa. Ruokaa menisi aivan sairaat määrät jos ostais valmiita asioita kaappiin. Meillä ei ikinä mitään välipalatuotteita kaapissa. Leipää menee 2pkt ruispaloja päivässä. Juustoa en enää osta, menisi sairaasti. Lauantaimakkaraa ja suolakurkkua menee kans paljon. Pakastimessa on aina paljon vihanneksia, joita lisukkeeksi tai tuoreita. Hedelmistä banaania varmaan kilo päivässä, ostan mielummin omenaa nyt kun halpaa ja se kuluu vähän hitaammin. Maitoa menee 3litraa pvä. Kaakaota en enää osta. Mehuja ei meillä juoda. Teen mehukeittoja marjoista, sitä menee aika nihkeästi, mutta juovat sitä joskus litrankin pvä jos tein hyvää. Järkyttävät määrät saa olla ruokaa. Mutta kaikki valmis jää kauppaan! Viikonloppuisin herkutellaan kyllä, mutta arkena kaappi on aika ankean näköinen. Mutta ruokaa siellä on aina. Jos ostaisin maustettuja annosjugurtteja, juustoja, erilaisia leikkeleitä, vaaleaa leipää, mehuja, jäätelöä pakastimeen, jne, ei meillä olisi ikinä ruokaa kaapissa. Pojat ainakin laittavat kaikkia lajeja leivän päälle mitä kaapista löytyy. Jos on vain yhtä lajia päällistä niin eipä ole laitettavaa... Annosjogurtit on kaikinpuolin syntisiä ;) sokeria, lisäaineita, pakkausroskaa. Meillä tosin menisi maustettu jogurtti litran pakkauksessakin varmaan päivässä, en siis osta. Ollaan kaikki hoikkia, ei meillä kuitenkaan nälkää nähdä. Syödään oikeaa ruokaa ruoka-aikoihin. Mun periaate on syöttää noille ruokaa jonka kulutuksen olen huomannut kohtuulliseksi.
[/quote]
Tuo oli hyvä tieto, että ruispaloja kaks pussia päivässä ja banaania kilo.
Meillä ei niinkään sen lämpimänruoan kanssa ole ongelmaa, mutta niiden kaikkien tarvikkeiden ja lisukkeiden sun muiden ostamisessa. Ostan esm. aina vain yhden pussin tummaaleipää ja yhden vaaleaa, porkkanoita vain pienen pussin jne. jne. Täytyisi vain oppia lisäämään noita määriä.
ap.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="15.09.2014 klo 23:24"]
[quote author="Vierailija" time="15.09.2014 klo 23:12"]
[quote author="Vierailija" time="15.09.2014 klo 23:05"]
[quote author="Vierailija" time="15.09.2014 klo 22:57"]
Joo täällä ei todellakaan harrasteta mitään namipaloja. Niitä jos ostaisi, niin saisi asua kaupassa.
Olisi vain kiva tietää, että esim. kuinka monta leipäpussia ostatte kerralla ja kuinka monta kurkkua tai mandariinia jne. Mä ostan selvästikin aina aivan liian vähän ja kädestä pitäen pitää näköjään jonkun opastaa, kun en muuten opi.
ap.
[/quote]
No leipää meillä ei syödä paljonkaan, pari jälkiuunileipää riittää viikoksi. Kuiva-aineita on kaapissa aina: pastat, riisit, couscous, nuudelit, pähkinöitä, puurohiutaleita, jauhoja ym. Tuoreruokaa ostetaan 2-3 kertaa viikossa, torilta isot kassit vihanneksia ja hedelmiä, kalaa ja lihaa tarpeen mukaan. Jos loppuu joku niin ollaan ilman, ei välttämättä joka päivä tarvitsekaan olla mitään mandariineja, kunhan on tavallista kunnon ruokaa niin että on vatsat täynnä.
[/quote]
Minkä ikäisiä lapsia? Me ollaan varmaan varmaan jotain suursyömäreitä sitten, kun pari leipäpussia ei todellakaan kestä viikkoa. En minäkään tarvisi jotain mandariinia joka päivä, mutta olisi kiva, että niistä ostamistani riittäisi edes vähän pidemmäksi ajaksi eikä tarvisi tässä nälkäisenä taas istua. Ostat siis ison kanssin kerralla? Okei, mä ostan huomenna kaksi kassia pelkästään hedelmiä, niin on kumma jos ei riitä viikonlopuksi!
ap.
[/quote]
Lapset 14 ja 7. Milloin te sitä leipää syötte? Meillä joskus välipalana, mutta ei edes kerran päivässä. Ja joo, torilta tulee ostettua hedelmiä ja vihanneksiä iso satsi kerralla, ja niistä kyllä riittää pitkin viikkoa. Ei niitäkään kukaan syö vatsan täydeltä yhtenä päivänä. Oikeaa ruokaa on illalla kunnon annos, eikä sen lisäksi tarvita enää mitään välipaloja tai naposteluja.
[/quote]
Syödään leipää aamulla ja illalla. Lisäksi joskus jonkun pastaruoan kanssa vaaleaa leipää. Mä itse tykkään leivästä, etenkin aamulla, joten sitä pitää aina olla.
ap.
Meillä ainakin pojat syö leipää aamulla, koulusta tullessaan (jos tulevat ajoissa) ja illalla. Nyt on ruuan kulutus selkeästi vähentynyt kun yksi pojista viettää aikaa tyttöystävän luona. Syö varmaan siellä. Tai mäkkärissä, jos ei osta kondomirahoilla kondomeja :D Odotan sitä kun 5 vuoden päästä kaikki pojat intissä tai toivottavasti jo opiskelemassa. Ei tarvi kantaa 4 kassillista ruokaa 3 krt viikossa... -Teinipoikien äiti
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Säilyviä ruoka-aineita voi ostaa reilusti, jos on säilytystilaa. Osta kaappeihin perusruoka-aineet. Jauhoja, puurohiutaleita, makaronia, riisiä, puuroriisiä, perunoita, kaalia, juureksia, sipulia, ruokakermaa, tomaattimurskaa, muroja/mysliä.
Voisitte ostaa kunnon ruokaa, jolla nälkä pysyy pidempään poissa. Hedelmiä ja leipää mättämällä nälkä tulee saman tien uudestaan ja eikun lisää leipää ja hedelmää. Sillä tavalla ne leivät ja hedelmät häviävät äkkiä. Olette lisäksi suuressa vaarassa saada joskus 2-tyypin diabeteksen, jos jatkatte tuota syömisrataa.
Kärryyn vihanneksia, marjoja, lihaa, kalaa ja munia. Maitotuotteet normaalirasvaisina eikä mitään kevytpaskaa. Leivät, pastat ja puurohiutaleet hiiteen, hedelmiä enintään yksi päivässä / hlö. Rupeaa ruokailuväli kummasti pitenemään ja pysytte kylläisinä kauemmin kuin puputtamalla määrättömästi leipää ja hedelmiä.
t. av-mies :)
[quote author="Vierailija" time="15.09.2014 klo 23:34"]
Meillä ainakin pojat syö leipää aamulla, koulusta tullessaan (jos tulevat ajoissa) ja illalla. Nyt on ruuan kulutus selkeästi vähentynyt kun yksi pojista viettää aikaa tyttöystävän luona. Syö varmaan siellä. Tai mäkkärissä, jos ei osta kondomirahoilla kondomeja :D Odotan sitä kun 5 vuoden päästä kaikki pojat intissä tai toivottavasti jo opiskelemassa. Ei tarvi kantaa 4 kassillista ruokaa 3 krt viikossa... -Teinipoikien äiti
[/quote]
:D Meillä ei ihan vielä olla seurusteluasteella, mutta sitä odotellessa, niin jospa äipällekin jää sitten paremmin ruokaa. ;)
ap.
Kun minä olin teini, niin meille ostettiin yhtä iltaa kohti 2 kiloa appelsiineja: yksi kilo pelkästään minulle ja se toinen kilo muille neljälle :)
Sitten samaan aikaan veljieni pieni välipala koulusta tullessa piti sisällään yhtä veljeä kohti: 6 karjalanpiirakkaa leikkeleellä ja juustolla, banaani, yksi appelsiini ja kaksi lasia maitoa. ( juuri katselsiin valokuvia ja siellä oli ikuistettuna tuo heidän tuolloin normaali ruokamääränsä)
Kahden tunnin päästä oli päivällinen ja sitten samanlainen satsi iltapalaksi. Lisäksi tietysti olivat syöneet vastaavan aamiaisen ja santsasivat koulussa ruokaa. Kuitenkin pysyivät hoikkina.
Omassa perheessä ei ole vielä päästy noihin määriin, kun lapset ovat vasta ala-koululaisia. eli se ruoan määrä riippuu myös kasvupyrähdyksestä ja lasten iästä.
Ostan joka kerta monta kassillista ja esimerkiksi hedelmiä kilokaupalla, maitoa vähintään viisi litraa kerrlla. Kolme urheilevaa poikaa meillä. Kaikkea säilyvää paljon, varsinkin jos on tarjous. Kananmunia jättiloora (Citymarketista meillä päin saa).
[quote author="Vierailija" time="15.09.2014 klo 23:39"]
Voisitte ostaa kunnon ruokaa, jolla nälkä pysyy pidempään poissa. Hedelmiä ja leipää mättämällä nälkä tulee saman tien uudestaan ja eikun lisää leipää ja hedelmää. Sillä tavalla ne leivät ja hedelmät häviävät äkkiä. Olette lisäksi suuressa vaarassa saada joskus 2-tyypin diabeteksen, jos jatkatte tuota syömisrataa.
Kärryyn vihanneksia, marjoja, lihaa, kalaa ja munia. Maitotuotteet normaalirasvaisina eikä mitään kevytpaskaa. Leivät, pastat ja puurohiutaleet hiiteen, hedelmiä enintään yksi päivässä / hlö. Rupeaa ruokailuväli kummasti pitenemään ja pysytte kylläisinä kauemmin kuin puputtamalla määrättömästi leipää ja hedelmiä.
t. av-mies :)
[/quote]
Anteeksi nyt vaan herra av-mies, mutta me syödään jo varmastikin terveellisemmin kuin keskiverto suomalaisperhe. :) Tämän av-mamman ongelma vain on se, että ei osaa suhteuttaa ostoksiaan viidelle hengelle vaan joutuu sitten laukkaan kaupassa lähes joka päivä mikä ärsyttää suunnattomasti.
ap.
Alue: Aihe vapaa
up