Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
APUA! selkävaivat riesana
02.01.2014 |
Mulla on ollut nyt selkävaivoja (etenkin kylkien alueella) 2-3 kk ajan. Osaisitteko auttaa, miten pääsisin eroon näistä ilman lääkkeitä, siis jotain luonnonmukaisia rohtoja/ minkäänlaista liikuntaa kannattaisi harrastaa? Tosiaan olen vasta 17-vuotias, enkä millään tavoin ole satuttanut selkääni, joten en ymmärrä mistä tämä vaiva on tullut ja vielä näin kauan kestänytkin....vinkkejä?
Kommentit (2)
Venyttelyjä kannattaa kokeilla, mutta ehkä se oikea osoite olisi esim. fysioterapeutti, tai sitten kouluterveydenhoidon kautta lääkärille.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
Kannattaisi käydä ammattilaisen vastaanottolla, esim fysioterapeutilla tai miksi ei lääkärissäkin. Olet nuori ihminen ja jos kivut ovat alkaneet nyt ensimmäistä kertaa, syy on hyvä selvittää.