Lue keskustelun säännöt.
Miten vaientaa mieli huolista?
23.11.2013 |
Olen auttamattoman rakastunut varattuun mieheen, joka on päättänyt jäädä nykyiseen suhteeseensa.
Joudun kantamaan töissäni suurta vastuuta ja tekemään pitkiä päiviä. Vihaan työtäni.
Parhaat ystäväni ovat vakiintuneet ja perustamassa perheitään. Olen iloinen heidän puolestaan, mutta jotenkin tunnen erkanevani heistä joka päivä enemmän ja enemmän.
Pelkään jääväni yksin.
En saa öisin nukuttua, kun nämä ajatukset pyörivät päässäni. Olen todella väsynyt kaikkeen. Itkettää koko ajan.
Miten saisin vaiennettua mieleni ja nukuttua edes yhden yön kunnolla? En muista, koska olen ollut onnellinen.
Kommentit (12)
Varattuja jahtaava lortto.
Pahat ihmiset nukkuvat huonosti.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="23.11.2013 klo 22:01"]
Varattuja jahtaava lortto.
Pahat ihmiset nukkuvat huonosti.
[/quote]
Tuollaisilta persläviltä kuin sinä pitäisi poistaa puhe-elimet ja näpit, enkä ole tuo ap vaikka ärähdänkin. Inhoan kaltaisiasi mulkunnuppeja.
Ei ap huolista koskaan täysin pääse - kunpa pääsisikin. Kun yhdestä pääsee, tulee toisia tilalle, jollei satu olemaan syntynyt täysin etuoikeutettuun asemaan. Karaistu, tai aikahan hoitaa sen puolestasi, eli väkisinkin edes vähäsen karaistut vuosien mittaan.
Ajattelet nukkumaan mennessä, että saat miettiä niitä asioita sitten aamulla. Jos asiat kuitenkin tulee mieleen, rupeat miettimään ihan jotain muuta, vaikka minkäväriseks maalaisit olohuoneen seinän. Mullä toimii yleensä. Sitten päätät että pidät huolihetken. Eli varaat joka päivä vaikka puoli tuntia siihen että märehdit kerralla vaikka koko maailman pahat olot, mutta muulloin et niitä mieti. Jos ne tulee muulloin mieleen, sanot vaan itelles että huolihetki on sitten myöhemmin
[quote author="Vierailija" time="23.11.2013 klo 22:08"]
Tuollaisilta persläviltä kuin sinä pitäisi poistaa puhe-elimet ja näpit, enkä ole tuo ap vaikka ärähdänkin. Inhoan kaltaisiasi mulkunnuppeja.
[/quote]
Öö, en vonkaa varattuja enkä yritä rikkoa perheitä. Sieltä taisi löytyä toinen? Kukahan tässä se persläpi on ;-)
Et mitenkään, mutta voit opetella irtautumaan niistä ja suhtautumaan niihin ohimenevinä mielen tuotoksina. Huolet ovat vain tunteita ja ajatuksia. Sinun ei tarvitse pitää niitä tärkeinä tai todenmukaisina, jos ne eivät sellaisia ole. Tähän pyritään mindfulness-meditaation avulla. Lue Williamsin ja Penmanin Tietoinen läsnäolo: http://www.adlibris.com/fi/product.aspx?isbn=9522600687
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="23.11.2013 klo 22:14"]
[quote author="Vierailija" time="23.11.2013 klo 22:08"]
Tuollaisilta persläviltä kuin sinä pitäisi poistaa puhe-elimet ja näpit, enkä ole tuo ap vaikka ärähdänkin. Inhoan kaltaisiasi mulkunnuppeja.
[/quote]
Öö, en vonkaa varattuja enkä yritä rikkoa perheitä. Sieltä taisi löytyä toinen? Kukahan tässä se persläpi on ;-)
[/quote]
Ööö, tiexä, en minäkään vonkaa. Kukako on? No sinä olet, mikä osa siitä viuhahti ymmärryksesi ohitse? Sen päättelemiseen ei tarvittu kuin kusipäisen keltaisen tekstisi lukeminen.
hanki itsellesi vapaa mies. Varattujen kanssa säätäminen vaan tuhlaa aikaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mä suosittelen rukousta. Jeesus antaa rauhan, jota ei voi muualta saada. Oikeasti; aito ilo, rauha, turva huomiseen. huolimatta uskosta, ihmisen täytyy ottaa vastuu elämästään, ei vastuuta voi Jumalalle sysätä, mutta turhaa pelkoa ei tarvitse tuntea kun voi turvata Jumalaan ja kantaa huolensa hänelle.
Itsellänikin on "likainen" menneisyys, monia irtosuhteita ja biletysvuosia takana. Mutta Jeesus on kaikki syntini pessyt. Tajusin etten voi jatkaa itseni hajottamista ja lopetin humalahakuisen bilejuomisen kokonaan, sen myötä irtosuhteet. Löysin ihanan harrastuksen, tanssin. Aloin myös vahvistaa suhdettani Jumalaan.
Nyt, yli kymmenen vuotta myöhemmin, olen onnellisesti naimisissa, vietän melko tavallista ja maallista lapsiperhe-elämää, mutta usko on tukipilarini.
ihmistunteet on häilyviä. Joskus kannattaa vaan ottaa itseä niskasta kiinni ja ajatella järjellä. Jos jäät roikkumaan seksisuhteeseen jolla ei ole tulevaisuutta, tuhlaat vain omaa aikaasi ja jatkat itsesi hajottamista toisena naisena. Tee parannus, lopeta suhde varattuun mieheen, ala tutkiskella itseäsi, mitä sinun pitäisi elämässäsi ja työkuvioissa muuttaa, että voisit paremmin?
Yksi lentävä lauseeni on: Kaikki mitä et voi rinta rottingilla vanhemmilesi kertoa, on parempi jättää tekemättä! (En nyt tietenkään tarkoita että kertoisin vanhemmilleni kaiken)
Aiheen vierestä, mutta niinhän todella pelokkaat naiset sanoo, 9. Oikeasti, ei minusta ainakaan olisi pidättelemään luonani ketään, joka oikeasti kokisi rakastuneensa johonkuhun toiseen. Jos on itse rakastanut ihan hullun lailla, tietää ettei sen tunteen kahlitseminen aiheuta kuin sairastumista tai kärsimystä joka tapauksessa jollakin lailla. Älkää olko noin epävarmoja. Oikea rakkaus kestää vaikka mitä, feikit tunteet hyytyy heti ekassa ylämäessä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Onko sulla ketään, kenen kanssa voisit puhua ongelmistasi? Jos haudot murheita vain pääsi sisällä, saattaa ne saada valtavat mittasuhteet. Jos sulla ei ole ketään, jolle purkaa mieltä, mieti pitäisikö sun mennä juttelemaan terapeutille tai muulle ammattilaiselle.
Anna itsellesi aikaa. Särkyneen sydämen paikkaaminen vie aina aikaa eikä uusi työpaikkakaan löydy aina nopeasti. Voisit kuitenkin vaikka laatia itsellesi suunnitelman seuraavalle vuodelle, seuraavalle viidelle vuodelle jne. Kirjoita suunnitelmat paperille, niin ne tuntuvat konkreettisemmilta.
Tsemppiä!
Vihda työtä. Mieti, mitä muuta haluaisit kun sen miehen, jota et voi saada. Ala hankkia ja tehdä sitä muuta.