Lue keskustelun säännöt.
onko ruisleipä pahaksi iholle?
22.11.2013 |
olen kuullut että vaalea leipä ei ole hyväksi iholle ja että sen syömisen lopettainen tai ainakin vähentäminen voisi helpottaa akneen, onko sama ruisleivän kanssa vai voinko huoletta syödä sitä?
Kommentit (11)
on ja ei! On se paljon parempi kuin vehnä tottakai mutta harva kestää ruista. Vatsa turpoaa ja oireilee sekä kasvoiho voi alkaa reagoimaan siitä. Se saattaa näkyä yliherkkyytenä, lievänä punoituksena joka leviää pitkin kasvoja
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="22.11.2013 klo 23:42"]
on ja ei! On se paljon parempi kuin vehnä tottakai mutta harva kestää ruista. Vatsa turpoaa ja oireilee sekä kasvoiho voi alkaa reagoimaan siitä. Se saattaa näkyä yliherkkyytenä, lievänä punoituksena joka leviää pitkin kasvoja
[/quote]
Tämä siis jos ei kestä ruista
Olen eri mieltä tuosta "harva kestää ruista" -väitteestä. Jotkut eivät sitä siedä, se on totta, mutta useimmille se on hyvä kuidun lähde ja arvokas osa ruokavaliota.
Itse en kestä ruista ja tiedän niin montaa samanlaista tapausta. Eteenkin kun lähestytään 40 ikää niin naisilla alkaa tämä vaivaamaan (vatsaturvotusoireet ja närästys) Mutta tottakai suurelle yleisölle käy
Itse en kestä ruista ja tiedän niin montaa samanlaista tapausta. Eteenkin kun lähestytään 40 ikää niin naisilla alkaa tämä vaivaamaan (vatsaturvotusoireet ja närästys) Mutta tottakai suurelle yleisölle käy
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Suuressa yleisössä on aina nelikymppisiä - ja naisia varsinkin:)
Ruis sopii harvalle, samoin gluteeni! Se on vaan suomalaisille niin ylitse pääsemättömän vaikea myöntää... :) Leipää, leipää ja leipää ja sitten välillä perunaa! Toki se joillekin sopii ja hyväähän se on, sitä en kiellä. Kannattaa kyllä kokeilla elää ilman viljatuotteita edes muutaman viikon, sillähän se selviää sopiiko itselle vai ei. Kasviksissa ja marjoissa on paljon kuituja, niitä vaan rutkasti ruokavalioon niin kuitujen saannista ei tarvitse olla huolissaan!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="23.11.2013 klo 00:04"]
Ruis sopii harvalle, samoin gluteeni! Se on vaan suomalaisille niin ylitse pääsemättömän vaikea myöntää... :) Leipää, leipää ja leipää ja sitten välillä perunaa! Toki se joillekin sopii ja hyväähän se on, sitä en kiellä. Kannattaa kyllä kokeilla elää ilman viljatuotteita edes muutaman viikon, sillähän se selviää sopiiko itselle vai ei. Kasviksissa ja marjoissa on paljon kuituja, niitä vaan rutkasti ruokavalioon niin kuitujen saannista ei tarvitse olla huolissaan!
[/quote]
Jups!
allergiat ovat luulotautisten juttuja:)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jätä samantien kaikki gluteeniton pois kokeeksi joksikin aikaa, voi auttaa. Kaupoissa on ihan hyviä gluteenittomia vaihtoehtoja.
Voit syödä huoletta varsinkin lisäaineetonta ruisleipää, jälkiuunileipä lämpimänä on sitä paitsi sikahyvää.