Lue keskustelun säännöt.
Paljonko kaloreita kuluttaa spinning?
Kommentit (3)
kuinka kovalla tahdilla poljet, mikä on kuntosi noin muuten, kokosi jne.
Hanki sykemittari joka laskee kalorikulutuksen, ei me voida sulle vastausta antaa.
Kato tuolta. Riippuu painostasi ja intensiteetistä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
arvion kuin sykemittari. Esim. 60 kg painavalla henkilöllä kevyt spinning kuluttaa noin 440 kcal/h ja keskiraskas noin 560 kcal/h.
kuinka kovalla tahdilla poljet, mikä on kuntosi noin muuten, kokosi jne.
Hanki sykemittari joka laskee kalorikulutuksen, ei me voida sulle vastausta antaa.