Lue keskustelun säännöt.
lantion alueen lihasten jännittyneisyys vaikuttaa seksihaluihin ja --nautintoon
11.02.2012 |
Haluan jakaa kanssanne omakohtaisen kokemuksen, jonka käsittelen myös ammatillisen tietämykseni kautta.
Olen fysioterapeutti ja viime aikoina perehtynyt kokonaisvaltaiseen kehonhallintaan ja -tuntemukseen. Itse olen kärsinyt aika ajoin haluttomuudesta, mutta nyt olen kuin vahingossa löytänyt siihen syyn: lantion alueen lihasten jännittyneisyys
Jännittyneisyyshän tuolla alueella voi johtua monenlaisista asioista, mm. vääränlaisista asennoista (liikaa istumista jne.), yksipuolisesti kuormittavasta liikunnasta, lihashuollon laiminlyönnistä, vatsavaivoista (vatsa kramppaa ja samalla jännittyy lantion alueen lihaksetkin). Ja tottakai stressikin vaikuttaa ihan joka puolelle kehoon.
Parhaiten ainakin itselläni lantion alueen rentouttaa vesijuoksu. Vesi rentouttaa ja vedessä mahdollistuvat laajat liikeradat antavat lantiolle luonnollista liikettä, joka myös rentouttaa.
Mies jo tietää, mitä on odotettavissa, kun olen ollut vesijuoksemassa... Ja mielellään minut uimahallille "päästääkin" ;)
Toki haluttomuuteen vaikuttaa myös psyykkiset tekijät, mutta joskus ratkaisua voi lähteä etsimään tuolta fyysiseltä puolelta.
Ajattelin kertoa tämän teille, kun tällaisia asioita ei tule ihan perustyössäni käsiteltyä. Ei tämä varmaan kaikkien haluttomuusongelmia ratkaise, mutta ehkä joitakin pääsemään ratkaisun juurille.
Niin ja raskaana ollessa (kun lantio on kaikkein rasittuneimmassa tilassa) vesijuoksu vasta mainiota onkin.
Kommentit (2)
tällaisia omakohtaisia kokemuksia olisi kiva lukea useamminkin. Mä taas olen huomannut, että vaikka pitkässä suhteessa olenkin, niin ihan eri tavalla rentoudun sängyssä yhden lonkeron, siiderin tai viinilasillisen jälkeen. Ja orgasmi on helpompi saada jne. Mulla siis on jotain korvien välissä, mikä laukeaa pienellä määrällä alkoholia.
että kärsit jonkunasteisesta stressistä. Kunhan alkoholimäärät pysyvät kohtuullisina, minustakin on ihan ok, jos sillä saadaan vähän vipinää lakanoiden väliin :)
Joskus kun olen ollut vesijuoksemassa ja sitten vielä lasillinen punkkua, niin nautinto on jotain uskomatonta!
ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
tällaisia omakohtaisia kokemuksia olisi kiva lukea useamminkin.
Mä taas olen huomannut, että vaikka pitkässä suhteessa olenkin, niin ihan eri tavalla rentoudun sängyssä yhden lonkeron, siiderin tai viinilasillisen jälkeen. Ja orgasmi on helpompi saada jne. Mulla siis on jotain korvien välissä, mikä laukeaa pienellä määrällä alkoholia.