Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Arvaa painoni (ei herkille) Uusi kuva!!!
01.02.2012 |
3 viikkoa ja 2 päivää sitten:
http://aijaa.com/005439328729
Tänään:
http://aijaa.com/009109476113
Itse ainakin huomaan pienen eron. Mitä sanoo arvon raati?:)
Kommentit (60)
Sulla on ihanat sääret ja nilkatkin, vaikka kuinka laihduttaisin niin niitä en voi saada :(
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sulla on ihanat sääret ja nilkatkin, vaikka kuinka laihduttaisin niin niitä en voi saada :(
Enpä olisi osannut olla tyytyväinen nilkkoihini. Taitaa olla niin, että sitä näkee itsessään enimmäkseen ne negatiiviset osat. Taas kun klikkasin kuvan auki, huomasin, että käsivarteni ovat aika karseat. Pitäisi kai aloittaa joku treeniohjelma laihdutuskuurin rinnalle.
ap
Heippa!
Hienosti on laihdutus onnistunut! Luin (ja vastasinkin muistaakseni) jo silloin ekaan aloittamaasi ketjuun ja kannustin. Ajattelin että jotenkin mun tsemppihenki saattaisi sotkea mua ja laittaa mut kirjottaan jotain kehuja vaikkei aihetta ois. Siispä pyysin miehenikin kattoon näitä kuvia ja totesimme että HYVIN MENEE! Olet selvästi kadottanut läskejäs :) Onnea!
Oma terveys todellakin on tärkeintä. Tässä vaiheessa huomattavasti helpointa laihduttaa kuin vasta siinä vaiheessa kun on se 20 kg vielä lisää tuohon.
Koska pudotat aika huomattavan määrän kiloja(15-20kg jos oikein ymmärsin) niin kannattaa tehdä lihaskuntotreeniä ja harrastaa liikuntaa(lenkkeily, pyöräily, hiihto jne...). Aloittaa vaikka vatsalihaksista ja jostain kyykkyjutuista jonkun käsipainon kanssa. Voi tehdä kotonakin.
Tuo on varmasti paras motivaattori kun huomaa näin lyhyessä ajassa noin huiman muutoksen.
Ihan selvästi huomaa eron!
Tästä kuvasta saan minäkin taas motivaatiota, mulla on ihan samanlainen vartalo kuin sulla!
Kauanko sulla on mennyt tuon 5 kg:n tiputtamiseen?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
tsemppiä
ps henkisesti kauniimpi olet jo nyt verrattuna siihen 43v älykköön ;)
Ihan selvästi huomaa eron!
Tästä kuvasta saan minäkin taas motivaatiota, mulla on ihan samanlainen vartalo kuin sulla!
Kauanko sulla on mennyt tuon 5 kg:n tiputtamiseen?
3 viikkoa kesti tuon ensimmäisen 5kg:n pudotuksessa. Mutta alussa nyt lähteekin nopeammin. Ekalla viikolla lähti 3kg ja toisella 100g. Kolmannella 1,5kg. En ole ollut kovin nälkäinen ja olen sallinut itselleni karkkipäivän kerran viikossa. Kylässä olen saattanut syödä pullan kahvin kanssa. Tsemppiä muillekin laihduttaville!:)
ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
hei,
katsoin nyt tarkemmin sinua ja huomasin että käsivartesi ovatkin tuhdissa kunnossa.Jotenkin en kiinnittänyt niihin aluksi huomiota.Niitä kun katsoin niin siinä havaitsin ekan kerran että ehkä sinulla painoa on pudotettavana enemmän kuin se 5 kiloa: sinun vartalosi on muuten jotenkin niin hämäävän sopusuhtainen (tämä on siis kohteliaisuus:) ).Mutta- no worries, käsivarret hoikkenee siinä missä muukin kroppa kun projektisi etenee.Toki asiaa vauhdittaa jos alat tehdä jotain lihaskuntotreeniä. Itse huomasin nyt omassa kropassani että vaa'an lukemat eivät ole laskeneet(käyn salilla nyt 3 kertaa viikko) mutta vyötäröltä ja lantiolta on hävinnyt sentti, reidet ovat tiivistyneet ja pömppis on pienentynyt. Mieheni sanoi aamulla kun tein alasti vatsoja, että mihin sun vatsa on kadonnut :D.
Itse ajattelen toisen vaikkakin tuntemattoman tsemppaamisesta, että eihän se minulta ole millään lailla pois, jos olen iloinen toisen puolesta ja tsemppaan- päin vastoin se piristää itseänikin. Jaettu ilo on moninkertainen, ja niinkuin täällä on todettu- niin se tarttuu kivasti. Negatiiviset kommentit kuvaavat usein henkilön omaa sielunelämää ja arvoja, ja suhtautumista elämään kokonaisuutena.
T etanatyyppi
Tsemppiä eteenpäin.Olet kannustava esimerkki siitä kuinka paljon 3 viikossa voi tapahtua.Olen iloinen ja onnellinen puolestasi!
Toivottavasti jatkat tätä"päiväkirjaa" edelleenkin!
Aurinkoista päivää!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ihan varmasti olet hyvän näköinen kesällä! ei epäilystäkään, kun tuollainen draivi päällä! Kiitos myös sinulle tsempistä.
Mulla liikunta ei tuota ongelmaa nyt kun lapset ovat jo isoja (nuorin 16v), mutta ruuan kanssa joutuu oleen tarkkana, kun ikää on jo sen verran että ruokamäärät pitää olla niin pienet,että jotain tapahtuisi.Ei meinaa millään mennä kaaliin, että ei todellakaan voi syödä - oikeastaan juuri mitään :).Tuntuu että viikonlopun pikku herkuttelukin kostautuu. No- jospa se tästä. Mieheni sanoi viisaasti että elä huoli- kun kevät pääsee vauhtiin niin kaikki helpottuu, talvella ja kylmällä elimistö yrittää pitää kynsin ja hampain rasvavarastostaan kiinni. Siinä voi olla totuuden siementä...
T Etana
arvioida painoja. Mutta selkeä ero on! Hienoa!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kyllä huomaan eron. Onneksi olkoon onnistuneesta laihdutuksesta.
En muista edellisestä ketjusta kuinka paljon aioit painoa pudottaa ja oliko sinulla varsinaista ylipainoa?
Olen todella huono arvioimaan toisten painoja, minusta näytät kauniin malliselta ja sopusointuiselta. Aiotko vielä laihduttaa?
veikkaan painoksesi jotain ~80 kilon hujakoilla?
Riippuu tietenkin aikalailla myös pituudestasi. :)
Mutta loistavaa työtä! Tsemppiä jatkoon.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Millä konstilla olet saanut pudotettua noin paljon noin lyhyessä ajassa?
Voi kun minäkin pystyisin moiseen... Anna vinkkejä, pliis!
Veikkaan 71 kg. Mutta tosiaankaan pituudesta ei tietoa. Hienoa :)
Arvioida, mutta eroa näkyy ainakin vyötärönseudulla! Tsemppiä jatkoon!
Vartalosi on kaunis ja sopusuhtainen aikuisen naisen vartalo, laihdutit vielä tai et.
En ole kokeillut mitään ihmedieettejä. Vain syönyt vähemmän. Liikkuakaan en ole ehtinyt, mutta tarkoitus aloittaa ihan kävelylenkit, kunhan ehtii.
Näin kuvien välillä on -5kg.
AP
nuo raskausarvet ovat hurjannäköiset. Mikähän siinä on että joillekin niitä tulee ja jotkut niiltä säästyy kokonaan kuten minä.
Alue: Aihe vapaa
Hei, olet saanut hienosti tulosta, kuvasta näkyy muutoksen hyvin :)
Mullakin kropan muutokset tuli vasta 3. raskaudesta.
1. raskaudesta en saanut yhtäkään arpea masuun, synnytyksen jälkeen rinnat kyllä repesivät rumiksi, kun maito nousi niin rajusti.
2. raskaus ei tuonut kroppaan mitään muutoksia. Vatsa ei revennyt vieläkään, rintojen arvet olivat ehtineet hiukan parantua 1. vauvan jäljiltä, eivätkä ne siitä pahentuneet.
3. raskaudessa sain jo odotusaikana arpia ja sitten synnytyksessä, ilmeisesti vauvan laskeutuessa, koko vatsan seutu repesi ihan hirveäksi :/ Argh! Lisäksi vauva ei suostunut imemään kuin toista rintaa, mikä johti siihen, että toinen rintani oli kuin meloni ja toinen appelsiini... Olin siis tooosiii kaunis imetyksen päätyttyä, vatsan seutu raidallinen kuin seepralla ja ne rinnat... auta ja armahda sitä näkyä...
Onneksi aika parantaa :) !! 3. ja viimeinen vauvani on nyt 5vuotias ja minun rintani ovat ihan samaa paria ja vatsakin ilman etanavoiteita kunnossa, arvet ovat vaalentuneet tuskin huomattaviksi :)
Tsemppia ap painon pudotusprojektiin, sulla on hyvä alku!