Lopetin alkoholinkäytön ja paino nousee, apua !

Kiva juttu ! Oikein bueno. Ennen tuli tissuteltua liki joka ilta siideriä ja punaviinikin kuului aterioille. Sunnuntaina laitoin korkin kiinni ja tarkoitus oli alkaa uusi, terveempi elämä. Eikä pahitteeksi jos kilojakin tippuisi.



Tänä aamuna kävin vaa'assa ja kaskummaa kun sunnuntaista paino oli lähes kilon suurempi. Eikös painon pitäisi tippua vai onko tästä nyt suunta vain ylöspäin ?



Ylipainoa minulla on kymmeniä kiloja, joten on mistä lähteä.