168 cm / 65 kg, onko sopiva?

Olet juuri hyvän kokoinen,älä vaan kuuntele näitä jotka sanoo että pitäis painaa 5kiloo jne...vähemmän.Toivottavasti ne pitää suusa kiinni lasten kuullen,tai jos mä kuulisin ni voisin korjata aika kovaäänisesti näiden kommentit.

itsekin pyrin juuri tuohon painoon kunhan pääsen tästä vauvamahastani eroon :)

kiloissa mitata. Joku toinen voi olla pullukka noilla mitoilla, toinen taas voi olla 5kg painavampi, mutta on täyttä lihasta. BMI laskurin mukaan olet normaalipainoinen.

juuri saman verran. Silloin pidin itseäni hieman pullukkana ja halusin laihtua 5-10kg. Nyt 15kg lihavampana mietin niitä "laihoja" aikoja kaiholla.

Olet varmasti oikein sopusuhtainen, jos jotkut tietyt ongelma-alueet häiritsevät niin luultavasti salilä käynti ja kiintetytys auttavat laihdutusta paremmin :)

ja paino sama kuin mulla. Noita muita mittoja en tiiä. ISo rintainen olen ja jalat on pitkät ja ohuet. Maha ei pömpötä kuin menkkojen aikaan. Haluaisin 5kg vielä ainakin pois. Mutta ihan tyytyväinen olen näinkin.



Ja vaate koko mulla on 38-40,riippuu mistä vaatteet ostettu.

saman pituinen ja painan 63,5 kg. Tämä ei ole mulle sopiva paino, sellainen 57-58 kg olisi. On vielä vähän raskauskiloja jäljellä.



Mutta jos sinä viihdyt kropassasi, on tuo nykyinen painosi juuri sinulle sopiva.

eli siihen verrattuna sanoisin, että pudottamisen varaakin olisi. itse kyllä treenaan tosi paljon.

Olet ilmeisesti hoilla, mutta ett luiseva. Onnittelen! (ja kadehdin)

olen muhkea ja pehmeä :P

Hienot mitat.



Pelkän painon perusteella ajattelin, että itselleni olisi liikaa, mutta minun rinnanympärykseni on toistakymmentä senttiä pienempi, reittä ja lantiota löytyy. Älä turhaan pilaa noin sopusuhtaista kroppaa.

Sillä just mietin, että mielestäni en näytä kovin isolta, vaikka joku samanpituinen saattaisi painaakin 10 kg vähemmän ja näin ollen pitää minua melko isona.



En ole kovin siro, joten itse ajattelisin, että paljon alle 60-kiloisena en olisi enää luonnollisen näköinen.



Rasvaprosenttiani en tiedä, mutta liikun viikottain ainakin 3 kertaa (juoksua, kahvakuulaa). Löysää on, mutta lähteekö se sitten laihduttamalla vai liikunnalla...?

En ymmärrä, miten se tekisi onnellisemmaksi, että painaisi 5-10 kg vähemmän, jos se vaatisi suuria uhrauksia. Jotkut on luonnostaan superhoikkia ja se on ihan ok, mutta säälittää, jos elämässä ei ole muuta kuin kynsin hampain ylläpidetty (ali)paino.

olisi liikaa.. olen saman pituinen ja 56kg. tääkin on liikaa. tavoite 53kg.

Mulle olisi liikaa, mutta mussa ylimääräiset kilot näkyvät heti naamasta, vatsasta yms. epäedullisista kohdista. En myöskään pidä siitä, että olo on raskas tai hengästyn helposti. Olen 162 cm ja sopiva paino mulle on noin 53 kg.



Jos olet kunnossa ja tunnet olosi mukavaksi tuossa painossa, niin eiköhän se ole sulle silloin se sopivin?

olevinaan liian isoa ja lihavaa? Todellisuudessa itse tiedät parhaiten, turha sitä on täältä kysellä. Itse olisin enemmän kuin tyytyväinen noilla mitoilla.