Lue keskustelun säännöt.
Liikunta ja syke? neuvokaapa.
30.07.2009 |
Mikä on sopiva syke kun haluan laihtua? Sauvakävelen siis. Ite oon ihan pihalla näistä..
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Eli riippuu aika paljon minkä kokoinen ihminen olet. Minulla ylipainoisella 140 on hyvä keskisyke sauvalenkillä; toki vaihtelee, mutta eniten kaloreita kuluu tällä vauhdilla. Tsemppiä sulle!
t. kohtalotoveri