Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Mitä olette mieltä(laihdutus asiaa)
05.10.2009 |
Putoaako painoni näillä..
Ma käyn tunnin vesijuoksemassa
Ti iha normi lenkkeily, tunnin lenkki
Ke lenkkeilen uimahallille (n.30min matka) vesijumppa siihen päälle
To huli päivä ellei sitten tuu käytyä kävelyllä
Pe vesijumppa
Viikonloppuisin ehkä jompana kumpana päiväni reipas lenkki
SYön tavalliseen tapaan, en enempää enkä vähempää kuin tähän astikaan
Pudotettavaa olis 10kg vähintään..
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
Pelkällä liikunnalla on aika vaikea pudottaa 10 kiloa, ellet sitten aiemmin ollut ihan täysi sohvaperuna. Jos tuo liikuntaohjelma on kaikki lisäystä entiseen niin ehkä sillä kilon kuussa saa pois.