Mä en oo syönyt raskaudenaikana d-vitamiinia,mitäs nyt?

Kaikki meni silti erinomaisen hyvin.

la Helmikuussa,neuvolasta en ole mitään infoa saanut.

Jekovit sai minut aina oksentamaan enkä saanut aikaiseksi ostaa mitään muuta valmistetta, joten syömättä jäi. En tiedä, mitä haittaa siitä minulle olisi, lapsille tuskin ainakaan mitään.

Eikös toi d-vitamiinin syöminen liity juuri luustoon. samaten kalkin syönti. Ettei tule myöhemmin osteoporoosia. Itse syön multivita 2 + tabletteja 2kpl/vrk. Ja aion syödä vielä imetyksenkin ajan.

Itselleen se kostautuu myöhemmällä iällä. Raskausaikana on erityisen tärkeää huolehtia omasta kalkin ja d-vitamiinin saannista, koska kehittyvä sikiö kuluttaa äidin varastoja. Seurauksena on tosiaan osteoporoosi vanhempana.

MiniSun -tabletit on hyvänmaluisia (saa pureskella tai niellä kokonaisina, ovat pieniä).

nnostus ei raskaana oleville on 1 tabletti päivässä, raskaana oleville kaksi.

Alahan nyt syödä. Tai muuta aurinkoon.

En oo saanut aikaiseksi hommata, ja kun silloinlokakuussa kävin viikon auringossa niin ajattelin ettei ennen sitä ainakaan tarvi...

Kalsium ei imeydy ilman d-vitamiinia ja raskausaikana (ja imetysaikana, muistakaa tämä myös!) molempia tarvitsee enemmän kuin normaalisti. Joten jos haluatte naiset pitää luustonne kunnossa myös tulevaisuudessa (ikävää, jos joka horjahduksesta napsahtaa luu poikki...) SYÖKÄÄ D-VITAMIININNE OHJEIDEN MUKAAN!!! Ja juokaa maitoa/käyttäkää kalkkilisää.

minäkään, viisi kertaa olen raskaana ollut. Ei tuollaista edes vielä 90-luvulla neuvottu.

D-vitamiinia on nykyään lisätty moniin maito-juttuihin. Kun syöt terveellisesti niin eiköhän se riitä :)

Viisi raskautta ollut. Kahen viimeisen aikana söin raskaanaolevalle tarkoitettuja monivitamiini valmisteita. Ihme ettei neuvolassa ole sanottu tosta d-vitamiinista kertaakaan... vasta sitten kun vauva on syntynyt, on alettu puhua d-vitamiinista.

En kertaakaan ole syönyt mitään vitamiinilisiä, ainoastaan rautaa.