Lue keskustelun säännöt.
Karppaajat, kuinka ehdottomia olette lisätyn sokerin suhteen?
27.11.2006 |
Olen aloitteva karppaaja, tosi hyvältä tuntuu tämä ruokavalio ja painokin on alkanut tippumaan. Mulla on vapaapäivä tänään enkä millään jaksanut lähteä käymään kaapissa, niinpä raavin lounaaksi kasaan salaatin siitä, mitä kotoa löytyi; kiinan-ja kukkakaalia, kurkkua, tomaattia, paprikaa ja päälle purkillinen makrillia tomaattikastikkeessa. Vasta jo avattuani tomaattimakrillipurkin huoomasin, että tomaattikastikkeessa on käytetty sokeria, joten totesin että menkööt, mutta tosin huuhdoin siitä kalanpalasesta ihan vedellä kaiken tomaattikastikkeen pois. Mietin, että kuinka ehdottomia olette lisätyn sokerin suhteen, jos kyseessä muuten terveellinen ruoka kuten rasvainen kala?
Kommentit (3)
Itse olen ainakin ajatellut, että karppauksestahan täytyy tulla elämäntapa eikä mikään ihme kuuri, jota noudatetaan jonkun aikaa, joten eihän kaikesta voi loppuiäkseen kieltäytyä. Sokeria kun on lisätty valitettavan moneen paikkaan, näköjään tomaattimakrilliinkin, ja se on aina ollut mun herkkuani. ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sinappi, ketsuppi, salaatinkastikkeet jne.
Ehdottomuus on perseestä.
t: alakarpilla laihduttanut BMI 25,9->19