Lue keskustelun säännöt.
Kumpi lihottaa enemmän:
21.04.2006 |
lautasellinen kaurapuuroa omenahillolusikallisen kera vai 2 ruisleipää, joiden päällä juustoa, beceliä ja kalkkunaleikettä?
Kommentit (3)
Ruisleivällä, levitteellä, juustolla ja leikkeleellä nälkä saattaisi jopa pysyä kohtuullisen aikaa pois (>3 tuntia) jos päällyksiä laittaisi tarpeeksi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
kaurapuuroa lautasellinen keitetty kahteen desiin rasvatonta maitoa--noin 150 kcal (maidon osuus noin 66 kcal)
ruokalusikallinen kevyesti sokeroitua hilloa noin 22 kcal
2 ruisleipää n 120 kcal (yksi siis noin 60 kcal)
kalkkunaleikkeen yhdessä siivussa noin 10 kcal
juusto (rasvaa 39 prossaa) 1 viipale noin 39 kcal
becel 80 prossaa rasvaa teelusikallinen sis noin 36 kcal
Mutta jos noista pitää valita niin puuro olisi vähemmän lihottava.