onko teistä klo 20 aikainen vai myöhäinen nukkumaanmenoaika?

minä ja lapset mennään ihan kohta pehkuihin.

Riippuu tietysti iästäkin.

Meillä lapset meni yhteenaikaan jo kello 19 iltaunille ja nukkuivat aamuun asti...



No joskus voisin itsekkin mennä jo kahdeksalta nukkumaan, varsinkin talvella mutta en kesällä

meillä 2v menee siihen aikoihin nukkumaan. 8v arkena yhdeksän aikoihin ja viikonloppuisin kymmenen maissa.

Itsekin nukun joskus arkena siihen aikaan, mutta harvemmin.

Ja olen onnellinen että lapset menee aikaisn nukkumaan =)

meidän kohta 7-vuotiaskin menee yleensä klo 20 nukkumaan arkisin, yhtäaikaa pienten kanssa, ja tuntuu että hän tarvii kaiken sen unen kun joutuu kuitenkin heräämään jo ennen klo 07.

Mennään nukkumaan yhdeltätoista, mutta nyt päiväunet ei enää kiinnosta häntä, joten ollaan siirtymässä kymmeneen. Herätään puoli yhdeksältä. Minusta 8 on ihan ok aika.

Meillä 5 ja 7 v menee nukkumaan 20.00. Unessa ovat yleensä puoli yhdeksältä. Aamuisin lapsia ei tarvitse herätellä päiväkotiin ja eskariin vaan heräilevät itse seitsemältä. Päiväunet maistuvat vielä kummallekin päiväkodissa. Minusta siis oikein hyvä aika, mielestäni on tärkeää että lapsi herää aamulla itse niin tietää että aivotkin on saaneet varmasti unta riittävästi. Rytmi on pidettävä myös viikonloppuisin. Jos lapsien nukkumaanmeno viivästyy yhdeksään, he piristyvät uudelleen ja sitten ei uni meinaa tulla vielä kymmeneltäkään.

meillä on " yö" klo 9 asti aamulla kahdelle alle kouluikäiselle :)

nukkumaan heti 19. jälkeen.

Meillä lapset meni ennen nukkumaan yhdeksältä, mutta usein unen tuloa odoteltiin jopa puoli yhteentoista. Tästä syystä ei tullut mieleenkään että yrtittäisimme laittaa lapsia aiemmin nukkumaan. Kun sitten poikkeuksellisen aikaisen tulevan aamuherätyksen takia laitoimme lapset nukkumaan jo kahdeksalta, lapset nukahtivat vartissa. Silloin tajusin että lapset piristyvät ja usein oikein villiintyvät ennen yhdeksää, eikä sitten enää meinaa uni tullakaan. Itselläni olen huomannut saman ilmiön joskus klo 22, jos en silloin mene nukkumaan niin sen jälkeen alan vain piristymään kunnes puolilta öin taas alkaa nukuttaa. Alle kouluikäiset menevät siis nyt nukkumaan klo 20 ja heräävät itse reippaina seitsemän aikaan (johon aikaa tosin heräsivät aiemminkin, mutta kiukkuisempina, mutta nyt saavat tunnin enemmän lapsille niin tärkeää lepoa)