Lue keskustelun säännöt.
Kuka tietää montako pistettä oon tänään syöny?
07.11.2005 |
¤- 2 viipaletta ruisleipää,kinkkusulatejuustoa 4% ja kurkkua 6 viipaletta
¤noin 1,5dl basmatiriisiä, 100g broilerin fileeleikettä, ananasviipale, kurkkua 6 viipaletta, 1 tomaatti, 1/4 paprika
¤Sama kuin edellä..
¤2 viipaletta ruisleipää, niukasti voideltuna 30% margariinilla, 6 viipaletta kurkkua, 2 mandariinia..
En siis oikeesti tiiä laihduttamaisesta tai ruokavalioista mitään, Vartijoihin en oo vielä liittynyt:)
Kiitos sille joka viitsii vaivautua, ja saa kommentoida muutenkin..
Kommentit (6)
Kun pitäs noin 22 pojoo syödä..Taidan vetästä vielä fetasalattia sit..:)
Kuulostaako toi mun dietti muuten ihan järjettömältä? Paitsi tietty basmatiriisi pitäs olla täysjyvä-mallia..
ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
kahvia saa juoda muistaakseni 2 kuppia nollalla pisteellä, vaikka siihen lorauttaa rasvatonta maitoa.
Kuulostaa ihan hyvältä. Kunhan muistat tosiaankin syödä pisteittesi verran että et repsahda:) Itse laihdutin 12kg tuolla menetelmällä viimetalvena ja nyt olis tarkotus saada viimeset 7 liikakiloa pois. En vaan enää laske noita pisteitä kun muistan ne suurinpiirtein ulkoa. Ja hyvin toimii. Onnea laihdutukseesi:)
en tarkasti muista ton riisin pisteytystä...