Onko tämä huuhaata, kokemuksista

auttanut monia, varsinkin stressistä kärsiviä. Masennuksesta en tiedä, riippunee masennuksen asteesta ja laadusta. Jos kyseessä uupumuksesta johtuva masennus niin auttanee.

Laskemalla kymmeneen, ei aina riitä ja tuntuu, että ei millään pysty pysähtymään.



Olen miettinyt tällaista ohjattua toimintaa. Minun kohdallani muu ei toimisi.



Vika on siinä, että ajatus on aina edellä, pitäisi tehdä ja aika ei riitä.



Kotona toimin kuin kone "vie mennessäsi ja tuo tullessasi" minulla on sata asiaa yhtäaikaa päässä.



Minulla on tunne, että keltainen valo jo vilkuttaa ja kohta vaihtuu punainen. Jotain ei ole jes.