Muita joilla matala verenpaine? Ts. yläpaine alle 100,

Joskus kotona mitattuna ollut 95/55.



En tiedä mitä muuta voisin tehdä kuin säännöllistää elämänrytmiä ja syömään tasaisin väliajoin ja liikkumaan enemmän. Vaikuttaneekohan nuo seikat asiaan. Kaiken järjen mukaan mulla pitäisi olla korkea verenpaine, koska olen merkittävän ylipainoinen (bmi >30), syön suolaista ruokaa ja liikun mitättömiä määriä. Äitin peruja tämä vernepaine todennäköisesti. Isällä taas on verenpainetauti.

Nyt raskaana ollessa kyllä vaikuttaa elämään. Ylös noustessa, ja liikkuessakin, saa olla varovainen, kun yhtäkkiää rupeaa silmissä mustenemaan. Pitää nopeasti istahtaa jonnekin ettei taju mene.

Mulla paineiden ollessa alimmillaan se näkyy ja tuntuu törmäilemisenä ja tavarat ei pysy käsissä. Ja joo, silmissä mustuu.. Mietin vain, että voiko noi matalat paineet aiheuttaa myös väsymystä?

Ei vaikuta mitenkään elämään. Eihän sitä tarvii nostaa, kun ei siitä ole mitään haittaa. Ainut on just se, että kannattaa muistaa nousta tosi hitaasti ettei näy tähtiä silmissä. Ei siinä mitään muuta ole. Ja eikös salmiakki ja laku nostata verenpainetta, tai ainakin ne kielletään aina niiltä joilla on korkea verenpaine.

Vähän kieltämättä väsyttää silloin, kun verenpaine on alhaalla. Töissä ei oikein silloin jaksa. Mä juon kahvia ja poltan tupakkaa, että saan sen väliaikaisesti nousemaan.

Joskus jos nousee liian nopeatsi ylös tai on liian kauan saunassa, alkaa huipata.

Vähän kieltämättä väsyttää silloin, kun verenpaine on alhaalla. Töissä ei oikein silloin jaksa. Mä juon kahvia ja poltan tupakkaa, että saan sen väliaikaisesti nousemaan.

Tutkimusten mukaan alhainen verenpaine on riskitekijä alzheimerin tautiin. Eli sitä odotellessa...