vinkkejä ulokomaanreissuun

Itse vinkkejä ei voi reissuun antaa, mutta itsellä on semmoinen kokemus, että lääkäri kielsi minua lähtemästä reissuun(olikohan viikkoja silloin kasassa n25), mutta vakuutusyhtiöstä en saanut senttiäkään takaisin... (syynä siis ennenaikaiset supistukset)

Että seuraavalla kerralla en kyllä varaa mitään reissua, jos edes suunnittelenkin raskautta..



Mutta jos olet jo päättänyt reissata, niin toivottavasti kaikki menee hyvin ja vietät kivan loman! :)



Aurelia rv36+2

ei korvaa, jos raskauden takia joudut ulkomailla sairaalaan. Mutta en ole kyllä varma.. Se kannattaa kuitenkin ottaa selville.

kotiin jouluksi noilla viikoilla, ja hieman teki tiukkaa istua ensin neljä tuntia bussissa ja sitten kolme tuntia lentokoneessa keskellä yötä kun babe jytäs kuin diskohile ikään. Matkavakuutus ei tosiaan korvaa jos jotain käy, eikä myöskään eurooppalainen kelakortti kelpaa synnytyksestä aiheutuviin lääkärikäynteihin.

Ruuista sitten, riippuu mihin päin on menossa mitä voi syödä.Täällä etelä euroopassa esim kaikki tuoreet hedelmät ja kasvikset pitää ensin desinfioida, pestä ja sitten vasta syödä. Ei raakaa lihaa, ilmakuivattua kinkkua eikä mitään sellasia, ei useimpia juustoja jne.

Henkilökohtaisesti jättäisin kyllä matkustelut väliin noilla viikoilla, jos vaan mitenkään mahdollista.

Taalla todellisessa _Keski_-Euroopassakin valttaisin (jos sulla ei ole ollut jo aikaisemmin toksoplasmoosia ja siita todettu vasta-aineita) pihveja (eivat yleensa _koskaan_ ole taalla ranskankielisessa maailmassa ainakaan lapikypsiksi paistettuja, koska paikalliset eivat sellaista suuhunsa pista) seka salaatteja; nain meidan taalla vakituisesti asuvienkin pitaa toimia, koska tokso on taalla endeeminen (tosin useimmat paikalliset ovat immuuneja koska ovat sairastaneet jo lapsena, niilta jotka eivat ole jo sairastaneet testataan joka raskauden aikana kerran kuukaudessa tokson vasta-aineet). Lisaksi monet juustot ovat taalla pastoroimattomia (=listeriariski mahdollinen). Toisaalta ainakin taalla missa mina olen vesijohtovetta voi juoda huoletta (vaikka se ei olekaan erityisen hyvan makuista, mutta terveyshaittoja siina ei ole). Noin yleensa matkustamisesta noilla vikoilla: jos raskaus on mennyt ns. normaalisti niin riskit ovat varmaankin aika pienet; itse olen karsinyt molemmissa raskauksissani ennenaikaisista supistuksista, ja ne ovat olleet pahimmillaan juuri noilla viikoilla. Ja tietenkin kannattaa tarkistaa etta matkavakuutus tosiaan kattaa raskaudesta johtuvat ongelmat.

Viime raskaudessa olin ulkomailla viikolla 19-21 jolloin 6 tunnin lennotkin sujui ongelmitta, eihän tuolloin edes mahaa vielä nähnyt. Katsoin etten syönyt majoneesia, pesin hedelmät yms. mutta muuten kyllä söin ihan mitä muutenkin.

Nyt ollaan lähdössä 4 tunnin lentomatkan päähän viikolla 29 kahdeksi viikoksi, Kreikkaan.

Samaa varovaisuutta aion noudattaa mutta en hysterisoi.

Nazuli, tyttö 06/06 ja 16+6

että toki tiedossa on että tarvitsen lääkärintodistuksen, ja muutenkin jos jotain ongelmia ilmenee jätetään reissu suosiolla väliin ja katsotaan sitte miten toimitaan, lähteekö mies tytön kans kaksin tms.

Meidän piti alun perin lähteä jo syksyllä Thaimaahan moikkaamaan veljeäni matka jo maksettukin yms, mutta sitten talonrakennus venyi joten siirsimme matkan keväälle ja Kreikkaan kun kerran saa ilmaiseksi vaihtaa kohdetta, enkä tiennyt vielä olevani raskaana.

Jos et vielä omista tukisukkia, niin käy hankkimassa sellaiset, ja kunnolliset, eli apteekista tai instrusta. Ovat lentokoneessa ihan ehdottomat, ja mulla on noilta viikoilta ollut muutenkin ne päivittäin jalassa. Auttaa jaksamaan perilläkin.



Käytä runsaasti käsidesiä, ennen ruokaa ja muutenkin esim. puolen tunnin välein. Hanavettä en raskaana joisi, vaikka se paikallisille ja siihen tottuneille sopisikin. Myös salaatteja kannattaa välttää, kun ei tiedä onko ne kunnolla pesty. Hedelmät kannattaa pestä ja kuoria hyvin. Lihan täytyy olla kypsää, ja mihinkään maitotuotteisiin en koskisi. Ihan hirveästi syötävää ei kylläkään jää, jos kaikkia suosituksia noudattaa. Mutta hygienia ennen kaikkea!



Maaria 36+3

parin tunnin lento Itävaltaan. Ehkä pitää suosia sitten ruokalistalla vihanneskeittoja ja leivoksia ;) Kanan ja salaatit jättäsin varmaan muutenki pois ja nyt pitää luopua sitten pihveistä, koska ne yleensä on justiin semmosia puoliraakoja vaikka pyytäskin kypsyys asteeksi well done. Sitähän ei tosiaan voi etukäten tietää, että jos alkaa supisteleen tms. ja lääkäri ei päästä matkalle.

...on omien kokemusteni (vietin siella joitakin vuosia sitten kuukauden, ja muutenkin tuttu maa) mukaan yksi Euroopan " puhtaimmista" maista, eli tosiaan voit juoda kylla kraanavetta, ja noudattaa ihan niita samoja saantoja kuin Suomessakin noudattaisit, en luulisi hygieniassa tms. olevan Suomeen _mitaan_ eroa, paitsi ehka saattavat olla Itavallassa vielakin neuroottisempia hygienian suhteen kuin suomalaiset... ;-) Eli siis jos et Suomessa normaalisti kayta kasidesia tms. niin et kylla sita tarvitse Itavallassakaan. Hyvaa matkaa!