Huonot vastalihakset - huono raskaus?
Olen viikolla 23 raskaana ja ennen raskautta en paljon kuntoillut. Vatsalihakset eivät ole olleet kovin hyvässä kunnossa. Nyt sitten koko ajan supistelee jos vähänkään liikun. Istuminen taas aiheuttaa kauheaa paineen tunnetta alapäässä. Kun sitten nousee ylös mahaan sattuu ja se kovenee. Kun vähän aikaa seisoo paikallaan niin olo tuntuu ihan siedettävältä. teen istumatyötä ja päivän jälkeen on alapää ja häpyyluu ihan kipeänä. Johtuuko tämä kaikki siitä että vatsalihakseni ja kenties lantionpohjanlihakset ovat huonossa kunnossa?? Pitäisikö mennä lääkäriin. Tämä on neljäs raskauteni ja näitä vaivoja minulla oli vain viime raskaudessa, ihan viimeisillä viikoilla. Lantionpohjanlihakseni eivät mielestäni kuitenkaan ole ihan surkeassa kunnossa. Niitä olen treenannut koko ajan eikä mitään virtsankarkailua ole koskaan ollut tai muitakaan vaivoja. Eli onko syynä vain huonot vatsalihakset+ istumatyö? Pitääkö tällaisten vaivojen takia mennä lääkäriin? Voiko esim. raskaus jotenkin kärsiä että vauva syntyy ennen aikoja tai jotain? Neuvolatäti ei ottanut mitään kantaa, käski vain hankkia tukivyön. No sellainen minulla on mutta ei se mitään auta koska istuessa 8h päivässä töissä se ei sen kummemmin tue.
Kommentit (5)
No hyvä jos ei johdu huonoista vatsalihaksista. Sitä kuitenkin ihmettelen että miksi tämä raskaus on näin hankala kun muut on olleet helppoja? Ei siis mitään supisteluja ole aikaisemmin ollut kuin ihan lopussa. Onko syynä ikä, usea raskaus vai kenties sektio? Viimeisin lapsista syntyi sektiolla. Eihän sillä nyt niin väliä mistä johtuu, kunhan mietin kuitenkin. Ärsyttävää tämä kuitenkin on kun koko ajan on jotain kipuja.
Olen itse samasta syystä parhaillaan sairaslomalla. En pysty istumaan kuin ihan lyhyitä aikoja kerrallaan, koska olo on tukala ja mahaan sattuu. Ja sitten kun nousee ylös, maha on kireä ja kipeä ja kävely tosi hankalaa. Mulla todettu supistusherkkä kohtu, jonka takia käyn parin viikon välein lääkärissä tarkistuttamassa kohdunsuun tilanteen. Suosittelisin lääkärissäkäyntiä sinullekin. Tuo paineentunne alapäässä on myös oire, jonka ilmaantuessa kohdunsuun tilanne kannattaa tarkistaa.
Mullakin eka raskaus oli helppo. Eikä ole tehty sektiota. Lääkärit ja terveydenhoitaja ovat vaan sanoneet, että raskaudet ovat erilaisia. Itsekin olen miettinyt, että johtuisiko iästä, kun olen kuitenkin 5 vuotta vanhempi kuin esikoista odottaessa.
Tuskin tuo vatsalihaksista johtuu niinko moni on sanonut, mulla oli raskaana ollessa tosi hyvät vatsalihakset, ns. sixpack ennen raskautta ( olen kilpaurheilija ) mulla supisteli viikosta 21-22 lähtien, sellaisia pieniä vihlasuja jotka ei tosin olleet vaarallisia.
Synnytys oli vatsalihasten takia suht helppo, vaikka niiden on sanottu myös vaikeuttavan synnytystä.
Ponnistusvaihe kesti 14 minuuttia josta puolet ajasta meni siirtymiseen tarkkailuhuoneesta synnytyssaliin.
3 ponnistusta joista 2 synnytyssalissa, yksi sen jälkeen kun kätilö totesi minun 20 minsaa sairaalaan tulon jälkeen olevan täysin auki ja kiirehtimään synnytyssaliin.
Tsemppiä raskauteen, täälläkin toivotaan jo seuraavaa. ensimmäinen on kohta 1-v
ainoaurora
Eipä noi supistukset mun mielöestä kyllä mistään hiuonoista vatsalihaksista johdu!
Kantsoii ekana tarkastaa, ettei supistusten syynä ole pissatulehdus, streptokokki-bakteeri emättimessä tms. Ja kohdunsuun tilanne. Jos ne ok, voi olla vaan, että kohtu vain supistusherkkä. Kuten esim. mulla, vaikka aina ollut hyvät vatsalihakset.
Ja noilla viikoillahan vauva kasvaa kovasti, joten kohtu venyy paljon nopeesti ja voi supistella senkin takia. ...
Mukavaa loppuraskautta!
Toivotaan, että supprit loppuu.
Floora 34+6