Millainen päivärytmi muilla 7kk vauvoilla..
Olisin ihan vaan uteliaisuuttani halunnut kuulla että mitenkä muilla saman ikäisillä päivät sujuu..paljonko nukutaan ja miten ja milloin syödään.
Musta kun tuntuu että meitin tytöt nukkuu aika paljon enkä tahdo saada yhtä ruokailua sopimaan minnekään..
Elikkäs meitin neitit herää tossa kasin maissa useinkin,silloin nautitaan maitoa ja puuroa,sitten ne jo simahtaa 10-10.30 aikaan ja nukkuvat puolisen tuntia..ennen kahtatoista syödään kunnon ruoka ja sitten siittä kolmen-neljän tunnin päikkäreille.Herätessä syödään vellit ja sitten onkin se ongelma kohta..kun usein se iltaruoka venähtää tonne seitsemään ja sitten tytöt ottaa taas puolen tunnin unet ja eivät tietenkään jaksa sitten syödä ilta puuroa jo yhdeksältä vaikka uni yö uni painaa jo silmään..Noh usein yritän usuttaa sitä iltaruokaa jo kuudelta ja se ei taasen maistu vielä silloin..Aika hassu ongelma varmaan monen mielestä..kun itsekin sitä ajattelee niin on se vähän..
Kommentit (4)
Herää aamuisin noin 7.30-8 (yleensä on tissitellyt 6-7 aikaan, joten ei syö tässä välissä)
n. klo 9 rinnalla (+korviketta välillä)
10.30-11 lihakasvissose ja maito tilkka nokkamuksita+rintaa
Unille, nukkuu noin 2h
tissille herättyä
noin 15-16 hedelmä tai marjasose+maitoa
Unille, nukkuu noin 1h
tissille
19.30 iltapuuro ja maitoa
nukkumaan 20.30-21
Hei,
Meillä alettiin pari viikkoa sitten noudattamaan tarkkaa rytmiä päivisin ja se tuntuu helpottavan (molempien) elämää :)
Herätään normaalisti klo 7
Aamupuuro/velli klo 7.30-8.00
Aamupäiväunet 9.00-11.00
Lounas 11.00 (lihasose)
Välipala 14.00 (hedelmäsose)
Iltapäiväunet 15.00-17.00
Päivällinen 17.00 (vihannessose)
Iltapala 20.00 (velli)
Nukkumaan n. 21.00 tai vähän sen jälkeen
Rytmi helpottaa päivän kulkua ja menojen suunnittelua. Päikkäritkin olivat alusta asti " ohjelman mukaiset" ja soseet maistuneet paremmin. Aina ei tietenkään meilläkään olla kiltisti nukkumassa klo 21.00 :)
Ja maitoa tietenkin soseiden lisäksi...
Oletkos kokeillut vaihtaa päikkäreiden jälkeen vellin ja iltaruuan paikkaa, eli jos antaisit toisen vahvan ruuan vähän heräämisen jälkeen mikä teidän tapauksessa menee noin 16-17 paikkeille ja iltapalaksi vellin tai puuron sitten iltaunien jälkeen. Normaali syöntien kerta on noin 5 kertaa päivässä ja noin 3-4 tunnin välein. Teidän tapauksessa ns. välipala jää välistä pois mikä on yleensä joku hedelmäsose mutta sitähän voi antaa puurojen kanssa. Meidän rytmi on tällä hetkellä:
7.00 herätys
7.30 aamupuuro hed.soseen kanssa ja maitoa tai velli
10-11 aamupäikkärit
12.00 lihakasvis ja luumusosetta, juomana vesi
13.00 maitoa
13-14.30 päikkärit
15.00 maitoa ja hed. sosetta jos menee, yleensä nihkeästi.
17.00 kasvissosetta ja luumusosetta (luumua kakan vuoksi joka päivä) juomana vesi
19-20 iltavelli ja nukkumaan
näin siis nyt ja ajat ovat noin aikoja, päivät vaihtelevat vielä jonkin verran riippuen aina siitä kuinka nukkuu päiväuniansa ja onko hampaita tulossa tai muuta kränää... määrät ovat n. 1 dl kiinteää kerrallaan ja maitoa tai velliä vaihtelevasti 1-2.5 dl
Tyttö herää aamulla seitsämältä ja sitten nautiskellaan puuroa, päikkäreille sitten puol yhentoista aikoihin, nukkuu yleensä noin kaksi tuntia. Päikkäreiden jälkeen syödään hedelmäsosetta tms. Sitten kolmen-neljän aikoihin syödään lämmin ruoka, jonka jälkeen toiset unet (2h). Illalla seittämän aikoihin iltapuuro ja kaheksan jälkeen yöunille!