Minkä ikäisenä päiväunet pois?
Heippa,
Minkä ikäisenä teillä on jäänyt päiväunet pois? Meillä tasan 3 vee tytön kanssa sellainen ongelma, että nukkuu kyllä mielellään päiväunet kun pikkusisko menee päiväunille, mutta nyt on alkaneet yöunet sitten siirtyä ja siirtyä ja siirtyä. En tiedä paljonko kello oli eilen illalla kun vihdoin nukahti, mutta varmaan yli kymmenen ja nukkumaan oli menty 20.30.
Eilenkin sanoin kun pikkusisko meni nukkumaan, että menisi kirjaa katsomaan omaan sänkyyn ja tietenkin nukahti. Jos ei yhtään lepää, niin tiedätte mikä ylkierros siitä syntyy.
Minkähän ikäisenä niitä päiväunia voisi alkaa ohjailla..?
Tyttö siis kotihoidossa ja 2xvko kerhossa 9-12.
Kommentit (9)
toki joskus nukkuu ne kotonakin, mutta yleensä ei. Autossa uni tulee paremmin... Vaihtoehtona on meillä ollut lepohetki lueskellen aikuisen seurassa tai ilman. Esikko alkoi nukkua pidempiä yöunia kun päiväunet jäi pois, pienemmällä ei vastaavaa juuri ole havaittavissa ollut - hän on ollut muutenkin pienempiunisempi. toki illalla uni tulee varmemmin aikaisin, kun ei nuku päiväunia, mutta jaksaa kyllä valvoakin jos niikseen tulee.
toisaalta mun kohta 4-vuotias nukkuu edelleen päikkärit, myös viikonloppuisin kotona.
Myös unentarvekin voi sen verran vaihdella että nukkumaanmenoaikaakin voisa tarkistaa. Meidän tyttö jossain vaiheessa aloitti tuota iltakukkumista - alettiin laittaa 9 nukkumaan eikä päiväuniin ole tarvinnut kajota. Siis vaikka ennen oli valvonut yli yhdeksään mentyään puoli yhdeksältä sänkyyn, niin kun vietiin nukkumaan yhdeksältä tyttö nukahti normaalisti...
Nyt kun ikää alkaa olla enemmän, ei anneta enää nukkua päivällä yli 1,5 tuntia sillä sitten menee jo ihan höpöksi :-)
Unentarve on niin yksilöllistä että mikä toimii yhdelle, ei toimi toiselle.
-minskuliina
Kotihoidossa on. Illalla nukahtaa 21-21.30 ja aamulla herää 7 maissa.
Esikoinen täyttää siis 5 kesällä ja vielä nukkuu lähes joka päivä tunnin-puolitoista päiväunia. Yöuni n. 21.30 - 07.
Meillä ollaan vähän iltakukkujia, ehkä lasten olisi hyvä mennä aiemmin nukkumaan. Mutta miehen työajat on sellaisia, että lapset ei välttämättä näkis isäänsä illalla ollenkaan jos menisivät nukkumaan tuntia aiemmin, siksi tää aikataulu on venahtanut tällaiseksi. Ja siksi on hyvä, että esikoinenkin nukkuu päikkärit, koska muussa tapauksessa hänen olis pakko mennä jo aiemmin nukkumaan, aamuherätystä kun ei voi myöhentää.
nukkuu hoidossa päikkärit, noin 1,5h ja kyllä on illalla hankala saada jäppinen nukkumaan inhimilliseen aikaan eli n. klo21... Viikonloppuisin ei ole enää kotona päikkäreitä nukkunut kuukauteen ja sammuukin illalla nopsaan ja nukkuu aamulla 8-9. Viikonloppuisin köllöttelee tunteroisen verran sängyssään ja katsoo jonkin filmin tai sitten lueskellaan satuja - mutta siis pieni pysähdys päivässä pitää olla, muuten on illalla melkoista menoa...
Varmaan tässä kohta puoliin jää hoidossakin unet pois, mutta vaadin sielläkin lepohetken, ihan jo hoitajaakin ajatellen (perhepäivähoidossa) ja kotona iltaa ajatellen. Hoidossa onkin muutama vanhempi lapsi, jotka eivät enää nuku päikkäreitä, mutta mielestäni levähtelevät kirjaa lukien.
Mutta kaikki lapset ovat yksilöitä ja varmaan sopivaa aikaa päikkäreiden lopettamiselle ei tarkalleen ole - pitää vain kuulostella lasta ja löytää sopiva ratkaisu. :)
Meillä poika lopetti päiväunet kotona 2-vuotiaana (saattoi olla allekin). Päiväkodissa joskus nukkui hetken vanhempanakin, mutta kotona vain joskus harvoin kun oli kipeä. Teillä lapsi kyllä niin iso, että jos yöunet kärsii, vois olla ihan aiheellista kokeilla ainakin lyhentää niitä päiväunia.
Meillä aika varhain jätetty päikkärit, vähäunisia lapsia...
Esikoinen jätti kokonaan alle 2veenä,sitä ennen puolisen vuotta nukkui satunnaisesti pikku-unet.. Nyt on 5v6kk ja nukkuu yöunia noin 10tuntia,tosin on ollut koko ajan kotihoidossa, ja päivät rauhallisia,joten sekin voi vaikuttaa...
Kakkoselta jäi n.2,5vuotiaana päikkärit,siitä asti meillä onkin ollut nukkumaanmenoaika kello20,ja yleensä nukkuu tuonne aamu 7 asti...
Kuopus on 1v5kk pian,ja nukkuu edelleen päikkärit, joskus saattaa jäädä välistä,mutta normaali päivänä nukkuu n.1,5tunnin päikkärit ja yöunta 20-07...
nukkuu edelleen päiväunet lähes joka päivä. Ja päiväunet ei ole mitään ihan lyhyitä - saattaa vedellä helposti 2-3 tuntiakin. Mutta totuus on, että pitkät päiväunet kyllä sitten syövät yöunta. Poika menee iltaisin sänkyyn klo 21.00, mutta nukahtaa yleensä vasta lähempänä kymmentä. Lukee kirjaa ja nukahtaa sitten. Aamuisin hän heräilee virkeänä kuuden aikaan. Tämä rytmi kuitenkin sopii meille, niin en viitsi karsia päikkäreitä pois.
Poika on päiväkodissa ja luulen, että nuo päikkärit ovat hänelle hyvä breikki päivään. Ja kyllä on ihanaa viikoloppuisin, kun on itselläkin mahdollisuus nukkua tai on pari tuntia rauhallista "laatuaikaa", kun molemmat lapset nukkuu....
terv Pepper
Esikoisen kanssa päikkärit lopetettiin 3 v tasan juuri samasta syystä kuin teillä - illat venyi jopa klo 23 asti eikä poikaa yhtään väsyttänyt.
Kakkonen on nyt 3,5 v ja nukkuu edelleen päikkärit suunnilleen joka toinen päivä. Hän menee itse nukkumaan kun tuntee itsensä väsynneeksi eikä neitiä silloin pidättele mikään. Hän nukkuu vaikka istualtaan!