mikä avuksi?? lopetin tupakan polton
ja nyt en ole ulostanut yli viikkoon ..ennen jo heti aamukahvin ja aamutupakan jälkeen piti suorastaan juosta vessaan..en haluais alottaa tupakanpolttoakaan enää uudestaan..
Kommentit (3)
Heitä vaikka vartin lenkki ennen aamukahvia, tai työmatkalla, lisäksi kuitua ja vettä. Kyllä se siitä lähtee pelittään. Ai niin ja lakuhan on hyvä! Juu, ja ihan vahingossa kerran söin askillisen niitä hampaille-hyviä-karkkeja, istuin paskalla loppupäivän ;)
Iltaisin söin pari kipollista muroja, ja aamulla sain kohta kahvin jälkeen mennä vessaan. Jokunen kuukausi meni tottumiseen ilman noita muroja, syön kuitenkin suht kuitupitoista ruokaa, ihan noin muutenkin. Mulla oli kyllä kans tosi paha ongelma tuon takia, meinasin välillä jo luovuttaa ja aloittaa uudelleen tupakoinnin, onneksi kestin, vaikka oli tosi tuskainen olo.
Mulla oli sama juttu. Älä vaan anna itsesi keksiä tästä tekosyytä alkaa uudestaan sauhuttelu!