Lue keskustelun säännöt.
Tehokkain keino reisien laihduttamiseen!!!
28.06.2015 |
Olen muuten hoikka ja urheilullinen, mutta reidet ovat löysät läskit vaikka teen mitä! Vatsalihakset ovat timmit ja käsivarsissakin erottuvat lihakset. Kertokaa tehokkaita keinoja kuinka saisi nuo hyllyvät löysät reidet kapeiksi??
Kommentit (10)
Juokse paljon mäkiä. Mulla lähti reisien ympärysmitasta -12senttiä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="28.06.2015 klo 16:37"]
Eipä tähän voi muuta kirjoittaa kuin sen vanhan totuuden. Läskiä ei voi polttaa paikallisesti.
Alenna rasvaprosenttiasi, niin kyllä sieltä reisistäkin sitä läskiä lähtee.
[/quote]
Se on nyt tasan 20. En halua tästä enää laihtua, koska en halua näyttää anorektikolta. Ongelmani on se, että olen läskireisi, vaikka muuten todella hoikka.
[quote author="Vierailija" time="28.06.2015 klo 16:39"]
[quote author="Vierailija" time="28.06.2015 klo 16:37"]
Eipä tähän voi muuta kirjoittaa kuin sen vanhan totuuden. Läskiä ei voi polttaa paikallisesti.
Alenna rasvaprosenttiasi, niin kyllä sieltä reisistäkin sitä läskiä lähtee.
[/quote]
Se on nyt tasan 20. En halua tästä enää laihtua, koska en halua näyttää anorektikolta. Ongelmani on se, että olen läskireisi, vaikka muuten todella hoikka.
[/quote]..kele, tarkoitin painoindeksiä...
ap
No ei siinä muu auta. Kyllähän sä voit tietysti vahvistaa niitä reisiä, ettei se läski niin näy, mutta sulla taitaa vaan olla sellainen ruumiinrakenne että ne viimeiset läskit on siellä reisissä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Juoksu tehoaa. Se saattaa väliaikaisesti lisätä resien ympärysmittaa normaalin liikunnanjälkeisen kudosturvotuksen takia, mutta pitkässä juoksussa (pun intended) toimii.
Voi olla perinnöllinen/rakenteellinen ominaisuus. Oikealla pukeutumisella voi tasapainottaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mulla sama homma. Reiden ympärys 65 cm täyttä läskiä vaikka käsivarret lihaksikkaat, vatsa timmi yms.
Eipä tähän voi muuta kirjoittaa kuin sen vanhan totuuden. Läskiä ei voi polttaa paikallisesti.
Alenna rasvaprosenttiasi, niin kyllä sieltä reisistäkin sitä läskiä lähtee.