Lue keskustelun säännöt.
Huomenna alkaa taas laihis!
05.03.2015 |
Pitää kirjoittaa tänne niin se käy itsellekin toteen :) olen ollut aina ylipainoinen ja kesällä kokeilin karppausta, mikä enaimmäistä kertaa kymmeneen vuoteen joka tiputti painoani. 4kk ja 6kg vaikka pudotettavaa on reilu 40kg. En edes syö paljoa, taikka epäterveellisesti mutta kilpparin vajis löytyy. Huomenna aloitan taas, en enää karppaa täysillä vaan kokeilen vähähiilihydraattista (tumma pasta ja riisi). Tsemppaus-tarinoita odotellessa :)
Kommentit (8)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="05.03.2015 klo 22:05"]Taas? Tsemppiä, toivottavasti onnistut tällä kertaa!
[/quote]Taas siksi koska menetin työpaikkani joten tulot pieneni rajusti. Oli halvempaa tehdä leipä kuin syödä salaattia, munia tms..
Hienoa! Paljon tsemppiä! Mullakin vajis ja ylipainoa parikymmentä kiloa. Joskus karppaillut olen, mutta lihonut takasin palattuani vanhoille tavoille :/ Nyt aloitin kunnon karppaamisen, jota takana viikko. Vaatteet on jo hieman väljemmät ja tissin alta/vyötäröltä lähtenyt pois :) Vaikka nesteistä vaan kyse vielä tässä vaiheessa, antaa kyllä tarmoa kun turvotus laskee nopeasti. Tää nyt oli karppitarina, mutta VHH:n sukulainen sekin ;)
[quote author="Vierailija" time="05.03.2015 klo 22:08"]Hienoa! Paljon tsemppiä! Mullakin vajis ja ylipainoa parikymmentä kiloa. Joskus karppaillut olen, mutta lihonut takasin palattuani vanhoille tavoille :/ Nyt aloitin kunnon karppaamisen, jota takana viikko. Vaatteet on jo hieman väljemmät ja tissin alta/vyötäröltä lähtenyt pois :) Vaikka nesteistä vaan kyse vielä tässä vaiheessa, antaa kyllä tarmoa kun turvotus laskee nopeasti. Tää nyt oli karppitarina, mutta VHH:n sukulainen sekin ;)
[/quote]
Minäkin pidin karppauksesta juuri siksi ettei ollut niin uskomattoman turvpnnutta oloa kokoaikaa. Olo on paljon kevyempi vaikka paino minulla erittäin hitaasti tippuikin. Karppaus on kuitenkin melko työlästä kun on lapsikin, pitäisi tehdä kaksi ateriaa päivässä että lapsi saa kuitenkin pottuja
[quote author="Vierailija" time="05.03.2015 klo 22:11"]
[quote author="Vierailija" time="05.03.2015 klo 22:08"]Hienoa! Paljon tsemppiä! Mullakin vajis ja ylipainoa parikymmentä kiloa. Joskus karppaillut olen, mutta lihonut takasin palattuani vanhoille tavoille :/ Nyt aloitin kunnon karppaamisen, jota takana viikko. Vaatteet on jo hieman väljemmät ja tissin alta/vyötäröltä lähtenyt pois :) Vaikka nesteistä vaan kyse vielä tässä vaiheessa, antaa kyllä tarmoa kun turvotus laskee nopeasti. Tää nyt oli karppitarina, mutta VHH:n sukulainen sekin ;) [/quote] Minäkin pidin karppauksesta juuri siksi ettei ollut niin uskomattoman turvpnnutta oloa kokoaikaa. Olo on paljon kevyempi vaikka paino minulla erittäin hitaasti tippuikin. Karppaus on kuitenkin melko työlästä kun on lapsikin, pitäisi tehdä kaksi ateriaa päivässä että lapsi saa kuitenkin pottuja
[/quote]
Joo, hieman työlästä tää on minunkin mielestä vaikkei ole lastakaan. Aikalailla saa järjestellä ja tehdä itse alusta asti ruokaa. Mä oon kuitenkin havainnut että mulla tää on ainoa keino olla edes ei-turvoksissa, joten pakko sinnistellä :/ Toivottavasti painokin vähitellen tippuu
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="05.03.2015 klo 22:13"][quote author="Vierailija" time="05.03.2015 klo 22:11"]
[quote author="Vierailija" time="05.03.2015 klo 22:08"]Hienoa! Paljon tsemppiä! Mullakin vajis ja ylipainoa parikymmentä kiloa. Joskus karppaillut olen, mutta lihonut takasin palattuani vanhoille tavoille :/ Nyt aloitin kunnon karppaamisen, jota takana viikko. Vaatteet on jo hieman väljemmät ja tissin alta/vyötäröltä lähtenyt pois :) Vaikka nesteistä vaan kyse vielä tässä vaiheessa, antaa kyllä tarmoa kun turvotus laskee nopeasti. Tää nyt oli karppitarina, mutta VHH:n sukulainen sekin ;) [/quote] Minäkin pidin karppauksesta juuri siksi ettei ollut niin uskomattoman turvpnnutta oloa kokoaikaa. Olo on paljon kevyempi vaikka paino minulla erittäin hitaasti tippuikin. Karppaus on kuitenkin melko työlästä kun on lapsikin, pitäisi tehdä kaksi ateriaa päivässä että lapsi saa kuitenkin pottuja
[/quote]
Joo, hieman työlästä tää on minunkin mielestä vaikkei ole lastakaan. Aikalailla saa järjestellä ja tehdä itse alusta asti ruokaa. Mä oon kuitenkin havainnut että mulla tää on ainoa keino olla edes ei-turvoksissa, joten pakko sinnistellä :/ Toivottavasti painokin vähitellen tippuu
[/quote]
Itse akattelin alkaa kirjoittamaan kohta listaa erilaisista ruuista ja välipaloista minkä voin laittaa jääkaapin oveen niin ei tarvitse joka päivä hakata päätä oveen kun on ideat loppu. Mitkä ruuat on sinun lemppareita? Itse tein paljon lasagnea kesäkurpitsasta
[quote author="Vierailija" time="05.03.2015 klo 22:20"]
[quote author="Vierailija" time="05.03.2015 klo 22:13"][quote author="Vierailija" time="05.03.2015 klo 22:11"] [quote author="Vierailija" time="05.03.2015 klo 22:08"]Hienoa! Paljon tsemppiä! Mullakin vajis ja ylipainoa parikymmentä kiloa. Joskus karppaillut olen, mutta lihonut takasin palattuani vanhoille tavoille :/ Nyt aloitin kunnon karppaamisen, jota takana viikko. Vaatteet on jo hieman väljemmät ja tissin alta/vyötäröltä lähtenyt pois :) Vaikka nesteistä vaan kyse vielä tässä vaiheessa, antaa kyllä tarmoa kun turvotus laskee nopeasti. Tää nyt oli karppitarina, mutta VHH:n sukulainen sekin ;) [/quote] Minäkin pidin karppauksesta juuri siksi ettei ollut niin uskomattoman turvpnnutta oloa kokoaikaa. Olo on paljon kevyempi vaikka paino minulla erittäin hitaasti tippuikin. Karppaus on kuitenkin melko työlästä kun on lapsikin, pitäisi tehdä kaksi ateriaa päivässä että lapsi saa kuitenkin pottuja [/quote] Joo, hieman työlästä tää on minunkin mielestä vaikkei ole lastakaan. Aikalailla saa järjestellä ja tehdä itse alusta asti ruokaa. Mä oon kuitenkin havainnut että mulla tää on ainoa keino olla edes ei-turvoksissa, joten pakko sinnistellä :/ Toivottavasti painokin vähitellen tippuu [/quote] Itse akattelin alkaa kirjoittamaan kohta listaa erilaisista ruuista ja välipaloista minkä voin laittaa jääkaapin oveen niin ei tarvitse joka päivä hakata päätä oveen kun on ideat loppu. Mitkä ruuat on sinun lemppareita? Itse tein paljon lasagnea kesäkurpitsasta
[/quote]
Tulinen jauhelihakeitto oli hyvää mitä yks päivä tein. Kasviksia, sipulia ja selleriä paljon, ja jonkin verran oli juureksiakin. Chilijauhetta. Siihen on helppo lurauttaa pikkusen oliiviöljyä niin tulee hyvää rasvaa.
Lempparilisukkeeni on ehdottomasti marinoidut punasipulit! Ohuita sipulisiivuja joihin laitetaan oliiviöljyä, punaviinietikkaa, pippuria ja halutessa ripaus suolaa. Tämä tekee ruuasta kuin ruuasta vähän juhlavampaa ja ihanan makuista :P
Joskus teen hyvin maustetun kasvismunakkaan, johon voi laittaa melkein kaikkea mahdollista mitä tykkää. Oliivia, sipulia, sieniä, paprikaa yms.
Kiireisille päiville voi varata pakkaseen pakasteena parsakaalia ja kukkakaalia. Sitten keittää ja surauttaa sosekeiton. Maustaa hyvin. Oon huomannut että sosekeitot ovat oikein maustettuna maukkaita ilman kermaa tai juustoa, mutta niitäkin voi halutessa laittaa sekaan. Päälle voi laittaa siemeniä ja lurauksen öljyä. Oho, tulipas näihin hyvin opastava sävy, mutta tarkoitus kuitenkin oli vaan kertoa mitä tykkään syödä 8)
Kesäkurpitsalasagne kuulostaa ihanalta! Näin pastan ystävänä se olisi kyllä hieno pastan korvaaja, mutta en ole vielä saanut aikaiseksi sitä kokeilla. Oi naminami, tuli vesi kielelle.
Taas? Tsemppiä, toivottavasti onnistut tällä kertaa!