Kysymys kaloreista
Kuinka paljon arvioisit kaloreita olevan tässä itse tehdyssä salaatissa?
Salaattimix (eri lajeja)
5 viinirypälettä
20g fetajuustoa normaali
5 kirsikkatomaattia
Noin 10 cashew-pähkinää
Ruokalusikka oliiviöljyä
Porkkana
Puolikas kananmuna
Puolikas omena
Puolikas vehnäsämpylä
Kommentit (14)
Kiitos 2! About samaa Arvelin itsekin
On tuossa kyllä enemmän kuin 200 kcal. Pelkästään se öljy on jo yli 100 kcal.
Kyllä mä saan tosta yli 400 kaloria.
Suosittelen ap:ta alkamaan käyttää Kiloklubia (ilmainen) tai Kalorilaskuria (maksullinen mutta paljon parempi kuin Klloklubi), kun nuo kaloriasiat on ihan hakusessa.
[quote author="Vierailija" time="25.01.2015 klo 18:10"]
9 mitä eroa noilla kahdella?
[/quote]
Se, että Kalorilaskuri on paljon parempi + sieltä löytyy enemmän toimintoja sekä kattavampi lista eri ruoka-aineista. Lisäksi se ero, että Kalorilaskuri maksaa (30 eur/vuosi, saa myös lyhyempiä pätkiä) Kiloklubi ei.
[quote author="Vierailija" time="25.01.2015 klo 18:48"]
Kiloklubi maksaa 5,90€/kk
[/quote]
Aijaa, se oli ennen ilmainen. Kauhean hintainen.
200 kcal