Voiko 20-vuotias tyttö tehdä voimaharjoittelua salilla?
Kun otetaan huomioon, että sen ikäisen kroppa kasvaa luonnostaan ihan hurjasti vielä seuraavan 4-5 vuoden aikana.
Kommentit (8)
Niin mutta jos äiti kieltää ja perustelee sen noin?
Äidithän tuntuvat nykyään kieltävän aikuisilta tyttäriltään milloin mitäkin, kuten omaan asuntoon muuttamisen, seurustelun pari kolme vuotta vanhemman miehen kanssa. Miksei sitten punttitreenin?
Joo siis vartalo muuttuu tuona aikana mutta saahan sitä myös MUOKATA mieleisekseen. Jotkut harrastaa luistelua, jotkut ratsastusta, ja kaikki liikunta/liikkumattomuus muovaa kehoa. Ps. Nyt vittu ikis.
Ei, itseasiassa 20-25-vuotiaat eivät saa tehdä kuormittavaa työtä. Paras olisi jos tämä ikäluokka pysyisi sängyssä eikä poistuisi kotoa ollenkaan. Harmi, etteivät monet suostu siihen.
Toivottavasti olet jo siellä salilla. Mutta muista oikeat liikeradat! Kysy/ perehdy, jos et tiedä tekniikoita ennestään.
Ei 20-vuotias kasva enää yhtään.. Läskin kerääntyminen onkin sitten asia erikseen.
En ole kyllä koskaan tavannut 20-vuotiasta "tyttöä", jonka kroppa olisi kasvanut hurjasti seuraavan viiden vuoden ajan. Ellei sitten leveyssuuntaan?