parisuhde terapia

Päätimme tänään miehen kanssa että varaamme ajan terapiaan. Mies on käytöksellään saanut minut vihaamaan häntä. Hänelle ei kelpaa mikään mitä teen, hän ei kuuntele minua, saa ihme raivareita, vaatii yht äkkiä ihme asioita, sanoo että olen aina negatiivinen, ei luota minuun koska eksiinkään ei voinut luottaa jne.. tätä on kestänyt 4 vuotta. Olen hiljaa hyväksynyt tämän kaiken koska miehelläni on masennus. Toki riitaan rarvitaan aina kaksi, mutta niin sairaalta kun se kuulostaakin niin en mielestäni ole tehnyt mitään muuta väärää kuin sen etten ole lyönyt nyrkkiä pöytää ja sanonut että tälläistä paskaa en kuuntele!! Ahdistaa ihan kamalasti. Onko terapiasta oikeasti apua? Pelkään jo että terapeutti käskee yrittämään vielä ja kärsin vaan lisää :( en ymmärrä milloin minusta on tullut tälläinen lapanen.