Päivään kuuluu siis kolme lämmintä ateriaa
Aamiainen, eli puuro ja jotain lisuketta, lounas ja päivällinen. Lisäksi kolme pienempää välipalaa, normaalisti aamu- ja iltapäivällä sekä juuri ennen nukkumaanmenoa.
Eikö mene jakeluun?
Kommentit (8)
Ei mene. Kokoakan pitäisi olla jotain tekemässä. justoin kunnsaa edellisen kokkauksen siivottua, pitäisi aloittaa seuraavaa. Mua huvittaa tehdä joskus muutakin kuin kokata.
Jaa, no mä syön vain 2-3 kertaa päivässä. Iltapäivällä lämpimän ruoan, sitten muutaman tunnin kuluttua ehkä jokin hedelmä ja sitten illemmalla jotain. En vaan tarvitse enempää.
En ole ikinä syönyt noin paljon ja tauotta, enkö ajatellut koskaan syödäkään. Lapsenikaan eivät syö noin. Kaikki olemme normaalipainoisia ja erittäin terveitä kaikilla mittareilla mitattuna. Harmittaako ap?
Siinä se juju onkin. Ei syö niin paljon kerralla ja katsoo vähän ettei ruoka ole turhan epäterveellista.
En mä pienikokoinen istumatyöläinen tarvitse noin paljon ja nimenomaan kun syön riittävästi kerralla, ei tule naposteltua turhaa. Me olemme yksilöitä ja minä pysyn parhaimmillani syömällä yhden monipuolisen lämpimän aterian, joko lounaan tai päivällisen, kunnon aamupalan lisäksi. Kunnon aamupala voi kyllä olla puuro tai munakas ja vähän vihanneksia lisänä.
Juu ei mene jakeluun. En syö puuroa. Syön kolmannen aterian, oli sitten kylmää tai lämmintä, illalla. En jaksa mitään välipalanäpertelyjä ja närkkimisiä, joten helpompi näin.
Lapsilla menee. Itseltäni jää välipalat väliin.
Ei mene. Jos söisin noin paljon, olisin läski.