35-40v naiset, oletko lihonut viimeisten kolmen vuoden aikana?

Muutamia kiloja kyllä, ja laihdutan niitä pois. Haluan pysyä tietyssä painossa, mutta olen huomannut että iän myötä se käy yhä vaikeammaksi. 37 v.

Mä lihoin silloin kun olin 37v. Rakensimme taloa ja se oli sen verran fyysistä että lihasmassaa tuli 10 kg lisää. Varaa oli kun tuon jälkeenkin olin vielä normaalipainoinen:) Nyt 17 vuotta myöhemmin paino on hieman pudonnut.

Olen lihonut neljä kiloa viimeisten neljän vuoden aikana. Syön enemmän ja harrastan enemmän liikuntaa, siksi paino noussut. Ei harmita. Näytän mielestäni paremmalta nyt 54-55 kiloisena ja on vahvempi olo.

En ole, vaan päinvastoin. Paino hilaa pikkuhiljaa alas, tarkoituksella en pidä suurta vauhtia vaan muutan elämääni pienin askelin.

En kyllä, paino pysynyt samoissa, mutta mitat pienentyneet treenaamisen ja paremman ruokavalion ansiosta. Lihoin 27-vuotiaana nopeasti 15 kg, niistä pitäisi jaksaa sinnitellä irti, olleet nyt yhdeksän vuotta mukana.

En. Aika samoilla mennään kuin ennenkin.

Ehkä lähinnä laihtunut sen jälkeen, kun täytin 35 vuotta. Nyt 38-vuotias.

Olen, taisi tulla viime talvena kun olin 5-6kk kipeänä kuumessa (alle 38 eli lämpöilyä, lääkärin mielestä normaalia). Vaaka ei näytä kuin 1-2kg enemmän ja painoindeksi on edelleen 21,5 mutta vyötärönympärykseni kasvoi liki 80cm rajaa (terveystarkastuksessa hoitsu paheksui 79cm vyötärönympärystäni vaikka painoindeksin mukaan olen normaalipainon alarajalla!) kun ennen oli 73cm. On vaan tainnut kaikki lihakset kadota ja siirtyä lihasten paino läskiksi vyötärölle. :( Kesällä sain harrastettua normisti liikuntaa eli vähintään 5 kertaa viikossa lenkillä tai melomassa, mutta vyötäröllä on makkara. Olen taas ollut 1,5kk kuumessa ja syön tähän ahdistukseeni tietysti kun vituttaa ettei pääse liikkumaan. Ikää on 40v.

Olen, en omista vaakaa vaan peili ja farkut kertoo sen. Nyt kesän jälkeen taas laihtunut. Muutamissa kiloissa pysyy tuo vaihtelu. Onneksi olen pitkä niin lihomiset eivät näy niin helposti. Kymmenenkin kiloa voisi tulla painoa lisää ja silti olisin normaalipainossa. Toivoisin kuitenkin, että mulla olisi edelleen kakskymppisen aineenvaihdunta ;)

Laihtunut ja lihonnut vuorotellen viimeisen 5v aikana... Pari lasta olen tehnyt 35v ja 38v ikäisenä, nyt 40v ja lihavimmallani :( ( +3kg siihen kun olin 35v), hoikimmillani olen ollut 9 kg nykyistä kevyempi... Olis tsemppaamisen paikka :(

Ysi: noinhan se on, että keskivartalolihavuus on pahempi asia kuin lievä ylipaino ihannevyötäröllä. En tosin ymmärrä miksi tuosta mitasta jo huomautti, ei tosiaan vielä vaarallista. Olen itse sitä pallomahalajia, riskiraja ylittyy ennen ylipainon saavuttamista, kadehdin päärynöitä.

[quote author="Vierailija" time="28.09.2014 klo 20:25"]Olen, taisi tulla viime talvena kun olin 5-6kk kipeänä kuumessa (alle 38 eli lämpöilyä, lääkärin mielestä normaalia). Vaaka ei näytä kuin 1-2kg enemmän ja painoindeksi on edelleen 21,5 mutta vyötärönympärykseni kasvoi liki 80cm rajaa (terveystarkastuksessa hoitsu paheksui 79cm vyötärönympärystäni vaikka painoindeksin mukaan olen normaalipainon alarajalla!) kun ennen oli 73cm. On vaan tainnut kaikki lihakset kadota ja siirtyä lihasten paino läskiksi vyötärölle. :( Kesällä sain harrastettua normisti liikuntaa eli vähintään 5 kertaa viikossa lenkillä tai melomassa, mutta vyötäröllä on makkara. Olen taas ollut 1,5kk kuumessa ja syön tähän ahdistukseeni tietysti kun vituttaa ettei pääse liikkumaan. Ikää on 40v.
[/quote]
Mulla on sama juttu, bmi 20.7 ja vy 80,cm :( Jos tippaakaan höllään ruokavalion kaikki, esim lomalla niin kiloja ilmestyy vyötärölle eivätkä ne lähde siitä millään. Urheilen niin paljon kuin pystyn, olen paremmassa kunnossa kuin koskaan elämässäni, ja ruokavalioni koostuu lähinnä vihanneksista ja proteiinistä (arjessa). 2

Yksi lyhyt, mutta ytimekäs vastaus:
En.

en, vaan paino pysynyt samassa viimeiset 6 vuotta. Olen 47v ja painoindeksi 21.

En. Paino on pysynyt suurinpiirtein samoissa lukemissa koko aikuisiän raskausaikoja lukuun ottamatta.

[quote author="Vierailija" time="28.09.2014 klo 20:32"]

[quote author="Vierailija" time="28.09.2014 klo 20:25"]Olen, taisi tulla viime talvena kun olin 5-6kk kipeänä kuumessa (alle 38 eli lämpöilyä, lääkärin mielestä normaalia). Vaaka ei näytä kuin 1-2kg enemmän ja painoindeksi on edelleen 21,5 mutta vyötärönympärykseni kasvoi liki 80cm rajaa (terveystarkastuksessa hoitsu paheksui 79cm vyötärönympärystäni vaikka painoindeksin mukaan olen normaalipainon alarajalla!) kun ennen oli 73cm. On vaan tainnut kaikki lihakset kadota ja siirtyä lihasten paino läskiksi vyötärölle. :( Kesällä sain harrastettua normisti liikuntaa eli vähintään 5 kertaa viikossa lenkillä tai melomassa, mutta vyötäröllä on makkara. Olen taas ollut 1,5kk kuumessa ja syön tähän ahdistukseeni tietysti kun vituttaa ettei pääse liikkumaan. Ikää on 40v. [/quote] Mulla on sama juttu, bmi 20.7 ja vy 80,cm :( Jos tippaakaan höllään ruokavalion kaikki, esim lomalla niin kiloja ilmestyy vyötärölle eivätkä ne lähde siitä millään. Urheilen niin paljon kuin pystyn, olen paremmassa kunnossa kuin koskaan elämässäni, ja ruokavalioni koostuu lähinnä vihanneksista ja proteiinistä (arjessa). 2

[/quote]

Voi ei, mä luulin, että näistä olis mahdollista päästä eroon paljon urheilemalla ja vähän tiukemmalla normiruokavaliolla. :( Jostain terveysjutusta luin, että 80cm vyötärönympärys tarkoittaa yleensä bmi=25! 

En ole. Olen ollut 18-vuotiaasta eli viimeiset 20 vuotta aika lailla samoissa mitoissa raskauksia lukuunottamatta. Tai itse asiassa 18 v. en juuri urheillut eli nykyään kroppa nuoruusvuosia tiukempi.

En. Paino on jojoillut paljonkin teinistä lähtien. Painan nyt yli 20 kiloa vähemmän kuin tasan kolme vuotta sitten.

En. Paino on pysynyt suurinpiirtein samana (+/- 2 kg) lukioajoista lähtien.

Olen 40 v. ja saanut viimeisen kolmen vuoden aikana kaksi lasta. Paino siis noussut raskauksien myötä. Nyt olisi vielä n. 5kg pudotettavaa ja olisin lähtöpainossa. Normaalipainon rajoissa olen jo, mutta jotkut housut vielä kiristää.