Lue keskustelun säännöt.
en saa nukuttua
28.09.2014 |
Päätä särkee ja vatsa sekaisin ja nukahtamislääkkeet ovat menettäneet tehonsa ja masennuslääkkeet loppuivat pari päivää sitten mutta mulla ei oo voimia hakea niitä edes apteekista...mietin tälläkin hetkellä että mitä väliä niillä edes on kun kuitenkin kuolen kohta...haluan sitä enemmän kuin mitään muuta. Olen sairas sekä fyysisesti että henkisesti ja tuntuu siltä että en tod jaksa enää yhtään mitään.
Kommentit (4)
Tiedän tunteen. Jaksamisia silti <3
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Auttaisiko meditointi yhtään? Rentoudut silmät kiinni ja sitten keskitytään vaikka ääniin jota kuulet, oli se sitten jääkaapin hurina tai hiljaisuus. Itse simahdan hyvin usein juurikin tuon ääniin keskittymisen avulla.
Jos ajatus karkaa niin kuin se usein tekee eikä siinä ole mitään väärää tai ihmeellistä, niin kun hoksaat sen, palauta keskittyminen taas äänimaailmaan.
Ei kun vaan känni päälle. Se auttaa ainakin hetkellisesti, miksei kroonisestikin.
Bye bye baby baby goodbye.