Lue keskustelun säännöt.
Epäkorrektit 70-lukulaiset laihdutusvinkit:
21.07.2014 |
Luin kesän alussa mökillä Valittuja Paloja, pääasiassa sellaisia kolmisenkymmentä vuotta vanhoja. Jotkut jutuista olivat vain hellyyttäviä, osa kuin toiselta planeetalta ja osa oli muuttunut tavalla tai toisella humoristisiksi.
Yksi artikkeleista jäi erityisesti mieleen. Siinä korostettiin mielikuvien tärkeyttä laihdutuksessa ja annettiin käytännön vinkkejä mielikuvaharjoitteluun.
Esimerkiksi tuli ajatella itseään uppoavassa laivassa, josta ei lihavana päässyt kampeamaan ulos. Tai seuraavaksi kuolleesta alle viisikymppisestä sukulaisestaan, joka oli kuollut ylipainon aiheuttamiin sairauksiin. Jos tuli yllättävä mässäilyn halu, tuli ajatella tämän groteskia ilmettä kuolleissa kasvoissa. Yksi esimerkki taas oli kuvitella herkkuruokaansa ja sitten yhdistää tämä mielessään kolaripaikan näkymään ja kalmanhajuun. Näitä piti vuorotella päässään ja kuulemma jo 20-30 kerran toistoilla/pvä alkaa tapahtua. Viimeinen muistamani vinkki on, että aina ruokaa ottaessaan/valitessaan miettii lihavan ystävänsä hyllyvää kroppaa ja liittää omat kasvonsa tämän vartaloon.
Aika hirveitä.
Silti tunnustan, että etenkin tuo viimeinen on auttanut minua itseäni karsimaan herkkuja. Kesäkuusta on lähtenyt reilut viisi kiloa.
Nykyajan palkitsemiskulttuurissa tällaiset rankaisevat ja pelottelevat tavat motivoida tuntuvat melkein tuomittavilta. Uskaltaisitko itse kokeilla? Löytyykö muita, toimivia mutta ehdottoman epäkorrekteja keinoja? Vinkit jakoon!
Kommentit (15)
Mä oon miettinyt että mulla varmaan toimisi motivaattorina kuva hyllyvästä itsestäni jääkaapissa ovessa - mutta en kehtaa laittaa sitä siihen. Jos vieraat näkee sen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Yksi kaveri sanoo että kuvittelee epäterveellisiä ruokia pilaantuneena. Homehtunutta pullaa, mädäntyneitä pizzapaloja tai matoja suklaarasiassa. Yök!
Ai että noi vanhat valitut palat! Meilläkin on niitä mökillä saunamökin hyllyssä. Olen saattanut myös lukea tuon saman jutun, kun kuulosti tutulta. Kai se riippuu ihmisestä minkälainen motivointi tehoaa. Joku kaipaa keppiä ja toinen porkkanaa. :)
Totuushan on, ettei lihavuus ole kaunista eikä terveydelle hyväksi vaikka joku lihava saattaakin olla ihan nätti. Ei kai sillä keinolla niin ole väliä, jos jotenkin saa itsensä laihtumaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mulle tuli mieleen noista Kellopeliappelsiinin tarina :D
[quote author="Vierailija" time="21.07.2014 klo 14:20"]
Totuushan on, ettei lihavuus ole kaunista eikä terveydelle hyväksi vaikka joku lihava saattaakin olla ihan nätti. Ei kai sillä keinolla niin ole väliä, jos jotenkin saa itsensä laihtumaan.
[/quote]
meinaat, että on ok tehdä itsetsään idiootti kudopää, kunhan laihtuu?
ihan kaikki eivät kuitenkaan ole samaa imeltä kanssasi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mulla ei toimis, aika groteskia tavaraa saa olla että menetän ruokahalun :D kuva kylpyammeeseen lahonneesta naisesta on yks sellanen, mitä kattelessa en kyllä voi syödä :D jotkut varmaan tietää tän kuvasarjan
Mä lopetin puuron syömisen kun tuli mieleen että jos niissä ryyneissä olikin jauhomatoja :D Siihen loppui se hiilarimässäily :)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
70-luvulla oli myös tapana laihduttaa amfetamiinin avulla - sitä sai apteekista. En ole varma, pitikö olla resepti vai saiko ilman.
[quote author="Vierailija" time="21.07.2014 klo 15:06"]
70-luvulla oli myös tapana laihduttaa amfetamiinin avulla - sitä sai apteekista. En ole varma, pitikö olla resepti vai saiko ilman.
[/quote]
Saa nykyisinkin reseptillä. Myös luontaistuotekauppojen laihdutusvalmisteista toimivimmat sisältävät usein amfetamiinijohdannaisia vaikuttavina aineina - juurikin siitä syystä, että toimivat, vievät ruokahalun, kiihdyttävät aineenvaihduntaa, tuovat energiaa ja tuntuvat kivalta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="21.07.2014 klo 15:13"]
[quote author="Vierailija" time="21.07.2014 klo 15:06"]
70-luvulla oli myös tapana laihduttaa amfetamiinin avulla - sitä sai apteekista. En ole varma, pitikö olla resepti vai saiko ilman.
[/quote]
Saa nykyisinkin reseptillä. Myös luontaistuotekauppojen laihdutusvalmisteista toimivimmat sisältävät usein amfetamiinijohdannaisia vaikuttavina aineina - juurikin siitä syystä, että toimivat, vievät ruokahalun, kiihdyttävät aineenvaihduntaa, tuovat energiaa ja tuntuvat kivalta.
[/quote]
mistä vois saada piri-reseptin? Mitä vaivaa tai vikaa pitää lääkärille valittaa? Onnistuuko Suomessa?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kuvottavaa, eikä toimisi itselleni. Mieluummin haluan kuvitella itseni kauniina ja hoikkana ja pitää itseni irti herkuista sellaisilla mielikuvilla.
Minulla ainakin toimi motivaatiokuvina jääkaapin ovessa sairaalloisen ylipainoisen ihmisen kuva paremmin kuin nämä fitness-vartaloiden kuvat kuluneilla sloganeilla. Fitness-vartaloa en voi tällä treenimäärällä saavuttaa, mutta voin ainakin estää itseäni lihomasta enempää.