Minulla on ihan hirveän alakuloinen olo, mikä avuksi?
Tätä on kestänyt jo muutaman päivän. Osansa on varmaan alkoholinkäytöllä, mutta en sitäkään nyt joka päivä ole ottanut.
Mies ja lapset mökillä ja miehenkin kanssa vähän riitaa, en jaksa....:(
Kommentit (7)
Mulla on myös, mutta siihen on kunnon syytkin.
Lääkkeet ei niitä poista ja lääkkeistä on kokemustakin. Pitäis vaan osata jotenkin olla. Koitan tehdä kaikkea, että olo paranisi, mutta se auttaa ehkä hetken. En viihdy missään, olen levoton.
Alkoholin kanssa tai ilman. Alkoholi helpottaa hetkeksi, mutta sen jälkeen olo ei ole hyvä, mutta eihän se muutenkaan ole.
Koitan ajatella, että tämä ei ole pysyvää. Paha kesä kuitenkin ja mistä tietää, onko syksy pahempi ja talvikin. Kesästä pidän yleensä, pidän nytkin, mutta en osaa nauttia kuitenkaan.
Joo alkoholi tosiaan auttaa hetkeksi, mutta jälkeenpäin on kahta kauheampi olo. Ap aikoo lopettaa käytön, toivottavasti päätös pitää... Ei taida olla mitään pika-apua tähän oloon olemassa. Voi kurjuus.
Ala harrastaa säännöllistä liikuntaa.
Nyt tämä vaan pahenee iltaa kohden....ihan hirveää. Olen yksin kotona, sanokaa te jotain.
Hei,
Keksisitkö jotain mukavaa tekemistä? Joku vanha suosikki elokuva? Iltakävely? Tai joku muu juttu joka tuntuu hyvältä.
Itse olen ollut ahdistunut koko kesän ja saan nyt keskustelu apua.
Tsemppiä!
Älä juo! Aivojen serotoniinipitoisuus laskee moneksi päiväksi.
Niin on mullakin ap, tosin alkoholia mulla ei kulu juuri ollenkaan, ja viimeksi lomalla kohtuudella. Tunnen oloni niin tuskaisan masentuneeksi, etten tajua kuinka ihmisellä voikin olla näin kurja olo henkisesti.