Mitä margariinia/voita teillä käytetään? Mikä terveellistä ja laihduttajalle hyvää, suositelkaa omia suosikkejanne!

...ja ihan hyvän makuista on...

Luonnollisinta ja parasta on voi. Itse käyän voimariinia.

Onko Oivariini voita?

ei ole keinotekoisesti kovetettuja transrasvoja

Meillä laitetaan leivän päälle vain leikkeleitä, jos leipää yleensä syödään. Keijut ja muut keinotekoiset rasvasekoitukset ovat epäterveellisimpiä vaihtoehtoja. Jos jotain pitää käyttää, sitten voita tai Oivariiniä, mutta niitäkään ei kyllä meiltä löydy. Tein juuri levitteeksi valkoisista keitetyistä pavuista ja kylmäpuristetusta oliiviöljystä tahnaa, jonka maustoin sitruunamehulla, ruohosipulilla ja muilla mausteille ja se on tosi hyvää! Toisena vaihtoehtona olisi seesamista tehty tahna (tahini).

Onko margariinit siis niitä huonoja rasvoja? Miten niin kovetettuja rasvoja? Entäs esim. Becel?

eli leivänpäälle vihreä becel,

paistamiseen vaal. vihreä oivariini